9 симптомов женских болезней, которые вы не должны игнорировать

9 симптомов, которые опасно игнорировать

У каждого бывают легкие недомогания, которые он переносит «на ногах», стараясь не обращаться за медицинской помощью. Аргументы при этом приводятся однотипные: «ерунда, само пройдет», «у меня слишком много важных дел», «не хочется тратить время на докторов» и т. д. При хорошем состоянии здоровья, нормальной трудоспособности и отсутствии мнительности нелюбовь к жалобам на проблемы вполне естественна. Это не самый правильный, но весьма распространенный тип поведения. Радикальные перемены в отношении к болезням у людей обычно происходят с возрастом, когда они быстрее устают и уже не могут так легко их переносить.

Гораздо неприятнее может складываться ситуация для тех, кто пытается аналогичным образом не замечать признаки серьезных недугов. В подобных случаях бездействие нередко приводит человека на больничную койку и становится причиной различных осложнений. Симптомам, которые опасно игнорировать, посвящена эта статья.

Боль в нижней челюсти и горле

Большинство считает, что приближение сердечного приступа дает о себе знать неприятными ощущениями в левой части груди. Это далеко не всегда так. Признаком острой сердечной недостаточности может быть сильная резкая боль в области плеча, горла или нижней челюсти. Симптом проявляется внезапно, обычно в момент физического напряжения.

Самое разумное в такой ситуации – немедленно прекратить работу, прилечь и срочно вызвать врача. Окружающие должны вести себя спокойно, не нервировать больного и не оставлять его в одиночестве до приезда медиков. Пренебрегать названными правилами, а также отказываться от предложенной госпитализации крайне опасно. Положение пострадавшего может оказаться очень серьезным и даже повлечь развитие инфаркта миокарда.

Боль в области поясницы

«Сорвал спину», «перетрудился», «неправильно повернулся»… Именно так мы порой объясняем болезненные ощущения в области поясницы, особенно когда они появляются в процессе интенсивной домашней работы или работы на дачных грядках. Для лечения применяются растирки и обезболивающие мази, призванные снять болевой синдром.

К сожалению, значительный процент таких случаев не имеет ничего общего с перетруженными мышцами или защемленными нервами. Боль в области поясницы может свидетельствовать о наличии различных недугов (например, об обострении почечнокаменной болезни). Очевидно, что применение наружных обезболивающих средств в данной ситуации совершенно бесполезно. Чтобы не усугубить проблему, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Боль в животе

Причин появления дискомфорта в области живота много. Это могут быть проблемы с почками, желудком и кишечником, легкими, а у женщин – с репродуктивными органами. Боль в подреберье, переходящая на спину, зачастую является следствием воспалительных процессов в поджелудочной железе. Неполадки в работе желчного пузыря проявляются болью в правой половине верхней части живота, а иногда и спины.

Сильная боль в животе, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, диареей, головокружением, ознобом, повышением температуры тела, – весьма серьезный признак, требующий немедленного врачебного вмешательства.

Боль в икрах

Боль в нижней части ног тревожит не только спортсменов. Она появляется при переутомлении, длительном ношении неудобной обуви. Регулярные боли в икроножных мышцах могут возникать и при нарушении венозного кровотока. Непосредственной причиной обычно становится изменение состояния самих сосудов либо нарушение состава крови (повышенное содержание факторов свертываемости). При игнорировании болезненных ощущений такого типа человек рискует стать жертвой тромбоза.

Жжение и покалывание в конечностях

Чувство покалывания и жжения в руке или ноге, которая долго находилась в неудобном положении, знакомо каждому. Если данные ощущения возникают регулярно и без видимых причин, это может указывать на повреждение нервных волокон или нарушение кровообращения. Разобраться в ситуации самостоятельно в подобном случае нельзя. Проблему может решить только опытный врач.

Ломота в мышцах

Некоторые пациенты жалуются на регулярно возникающие тянущие, навязчивые боли в мышцах. При отсутствии лечения процесс захватывает и кожные покровы, причиняя человеку серьезные неудобства и существенно снижая качество жизни.

Причиной таких проявлений может быть фибромиалгия. Недуг поражает преимущественно женщин. Больные нуждаются в тщательной диагностике и специфическом лечении.

Головная боль

Причинами головной боли бывают не только стресс и переутомление. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы заболеваниями позвоночника, ЛОР-органов, глаз, зубов, суставов, головного мозга, патологиями сосудов, резкими колебаниями артериального давления. Опасными считаются состояния, когда головная боль сопровождается:

• тошнотой;
• болезненной восприимчивостью к яркому свету, громким звукам и сильным запахам;
• головокружением;
• зрительными или слуховыми галлюцинациями;
• побледнением кожных покровов;
• сильным потоотделением;
• нарушениями речи;
• нарушением координации движений;
• потерей равновесия;
• чувством онемения конечностей.

В подобной ситуации больному требуются полный покой и срочная медицинская помощь.

Боль в суставах

Постоянные болевые ощущения в суставах обычно являются следствием патологических изменений в хрящевых тканях. Еще лет 50-60 назад такие недуги считались уделом пожилых людей. К сожалению, заболевания суставов стремительно молодеют, и врачи все чаще вынуждены помогать пациентом вполне трудоспособного возраста.

Терпеть боль в суставах нельзя. Она будет усиливаться, могут начаться воспалительные процессы, которые чреваты существенным ограничением подвижности. Обезболивание с помощью местных средств тоже ни к чему хорошему не приведет: терапия суставных заболеваний должна быть комплексной. Назначить адекватное лечение сможет только специалист.

Боль в яичках

Эту чисто мужскую проблему могут спровоцировать пережатие семявыводящих канальцев, паховая грыжа или варикозная болезнь. Не исключено появление боли в яичках и по причине возникновения новообразований. Самостоятельно диагностировать и вылечить такие недуги невозможно. Промедление с походом к врачу чревато развитием половой дисфункции.

В вопросе заботы о собственном здоровье мелочей не бывает. Любое навязчивое или острое болевое ощущение должно стать поводом для обращения за квалифицированной помощью.

Видео с YouTube по теме статьи:

Расстройства психики: 9 симптомов, которые нельзя игнорировать

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен фото: freepik.com

Какие симптомы психического здоровья должны побудить вас позвонить врачу общей практики и немедленно начать диагностику? Что бы вы ни представляли, это, вероятнее всего, будут более экстремальные симптомы, чем многие из реальных признаков, указывающих на то, что вы имеете дело с серьёзными проблемами психического характера, которые требуют профессионального ухода.

Люди часто гораздо дольше пренебрегают сигналами от своего мозга, чем от тела — в большинстве случаев это происходит по причине страха быть «оклеймлённым» как «сумасшедший» или же начать пить соответствующие лекарства.

Однако реальность такова, что проблемы с психическим здоровьем, если их не лечить, могут привести к серьёзным разрушениям или даже опасности для жизни. Поэтому, если вы самостоятельно (нельзя, нельзя, нельзя. ) боретесь с каким-либо из перечисленных ниже симптомов — или с любыми другими симптомами психического здоровья, с которыми трудно справиться — найдите медицинского специалиста, который сможет ответить на ваши вопросы и назначить лечение, если требуется.

Если у вас проблемы с психическим здоровьем, но вы не можете обратиться к конкретному врачу, свяжитесь с горячей линией психологической помощи, например, с Интернет-службой экстренной психологической помощи МЧС России по номеру +7 (495) 989-50-50. Вы также можете воспользоваться местными телефонами доверия, связанными с медицинскими центрами в вашем районе.

Конечно, существуют также ресурсы психологической помощи подросткам и молодёжи. Например, твоятерритория.онлайн.

Консультанты на связи с 15.00 дня до 22.00 вечера (как раз после окончания занятий, когда в голову могут начать лезть плохие мысли), ежедневно (время московское). В любом случае, изучите все возможные варианты для поиска профессионального диагноза и помощи — это не тот случай, когда вы должны полагаться на социальные сети для получения информации или самостоятельной диагностики с помощью интернета.

А, если возникают мысли о самоубийстве или причинении вреда себе, немедленно обратитесь за помощью по телефону доверия, другу или члену семьи, которому вы доверяете, или специалисту по психическому здоровью. Вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122 или зайти на веб-сайт telefon-doveria.ru.

Если какой-либо из этих девяти симптомов психического здоровья, описанных ниже, встречается в вашей жизни, пожалуйста, свяжитесь с врачом или специалистом, который может помочь — помните, что лечение, решение и надежда доступны вам всегда и везде.

1. Суицидальные мысли

фото: pixabay.com

Это не шутки. Если у вас есть мысли о том, как навредить себе, или вообще свести с собой счёты — даже если вы думаете об этом как о «несерьёзных» разговорах или о странной панике иррациональности в три часа ночи — вам нужно поговорить со специалистом как можно скорее. Возможно, вы убеждаете себя, что у вас «нет реального намерения» убить себя или вы не хотите «тревожить людей», но этот импульс вызывает беспокойство и определённо заслуживает профессионального внимания. Это может указывать на серьёзное несчастье, запертое чувство, безнадёжность, самонаказание, реакцию на сильный стресс или другие факторы психического здоровья, которые нуждаются в оценке и лечении. Пожалуйста, не пытайтесь справиться с этим самостоятельно.

2. Паранойя

Её трудно распознать, поскольку наши мысли склонны считать нас разумными. Именно поэтому паранойю могут сначала заметить друзья или члены семьи, а не человек, который всё это испытывает. Но, если вы всё больше начинаете чувствовать, что за вами следят, неизвестные люди пытаются вас обидеть, люди, которых вы знаете, не те, за кого себя выдают, или что есть элемент заговора против вас (и вы не шпион или не участвуете в каком-то преступном предприятии), вам следует с кем-то это обсудить. Паранойя не означает автоматически, что у человека развивается шизофрения или похожее расстройство — она может быть частью бредового расстройства или серьёзного беспокойства. Независимо от того, каковы её корни, нужно провериться у специалиста, насколько активно она мешает вашей жизни и вызывает у вас серьёзный страх.

3. Галлюцинации

Если вы принимаете лекарства, которые могут вызвать галлюцинации, это не обязательно является симптомом, о котором следует волноваться. Но, если для вас нет явной причины видеть, слышать или иным образом испытывать вещи, которых нет, обратиться к специалисту за помощью не просто необходимо, а следует срочно сделать.

Есть несколько различных факторов, которые могут вызывать у людей галлюцинации, такие как голоса или видения, которые варьируются от сильного ухудшения зрения до плохой реакции на запрещённые средства и потенциальных проблем с мозгом, таких как эпилепсия или мигрень. Такие симптомы часто испытывают люди в одиночных камерах или же при замкнутом и не менее одиноком образе жизни. Независимо от причины, они являются чётким признаком того, что «сигнализация» мозга не работает должным образом, и человеку следует пройти обследование, чтобы убедиться, что всё в порядке (даже если галлюцинации вам нравятся и не мешают жить!).

4. Серьёзный недостаток мотивации

Люди часто верят, что депрессия связана с грустью, но на самом деле это гораздо более широкое психологическое состояние, которое включает в себя множество различных поведений и симптомов. Один из наиболее заметных — изменение уровня мотивации. Как правило, люди с тяжёлой депрессией не могут мотивировать себя на что-либо, начиная с подъёма с постели и заканчивая самыми основными видами деятельности по уходу за собой (такими, как принятие душа, например). Сильно подавленные люди часто говорят обеспокоенным друзьям, что они избегают этих действий, потому что «нет никакого смысла» или «они этого не заслуживают». Мы не говорим сейчас о случайном приступе скуки или отсутствии движения вперёд в воскресенье днём. Если отсутствие мотивации мешает вам жить обычной жизнью, встречаться с друзьями, выполнять работу или поддерживать собственное здоровье, тогда обратитесь к врачу общей практики.

5. Поведение, демонстрирующее ненависть к себе или разрушительность

фото: pixabay.com

Опять же, эта модель может быть неочевидна для вас, пока кто-то из близких не укажет на это. Но, если вы потворствуете поведению, связанному с серьёзным риском, причинением себе вреда, разрушением или саботажем вам, вероятно, будет полезно обратиться за психологической помощью, чтобы выяснить, почему у вас так происходит. В эту категорию мы включаем все виды возможных разрушительных действий, в том числе неоднократное и преднамеренное нарушение правил на работе — до тех пор, пока вы не получите серьёзный выговор или, что ещё хуже, не будете уволены. Саботаж романтических отношений или нанесение ущерба лично себе, чрезмерная самоизоляция, навязчивая ложь и такие вещи высокого риска, как токсикомания. Если вы, похоже, саботируете или наказываете себя, подумайте, что, возможно, пришло время попробовать остановиться, — профессионал может помочь.

6. Маниакальные периоды

При биполярном расстройстве настроение меняется внезапно — от раздражения и/или возбуждения до беспомощности и минорных нот. Если вы часто испытываете периоды феноменально бьющей через край энергии, когда вы плохо спите, чувствуете себя непобедимым, убеждены в своей удаче и гениальности, чрезвычайно продуктивны и непредсказуемы, легко отвлекаетесь, у вас повышенная раздражительность и сексуальная активность, тогда это множественные симптомы биполярного расстройства. Это особенно тревожно, если вы часто совершаете действия, которые затем необходимо исправлять, когда вы несколько успокаиваетесь. Поговорите с врачом о том, что с вами происходит, узнайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы ваше настроение стало более управляемым и стабильным.

7. Серьёзная ангедония

фото: pixabay.com

Ангедония — это термин для потери полного интереса ко всему, включая вещи, которые раньше интересовали или поглощали вас, и это классический признак развития депрессии. При ангедонии утрачивается мотивация к деятельности, которая приносит удовольствие. Если вы внезапно прекратили выполнять одно или несколько занятий, которые вас действительно трогали за душу, и вы не знаете почему, это должно вас как минимум озадачить. Если вы перестали делать что-то из-за ненависти к другим вовлечённым в процесс людям, изменили свои интересы или вообще решили, что стрельба из лука не для вас — это не страшно. Проблема кроется в том, что вы отбрасываете вещи, которые доставляют вам радость, по причинам, которые не имеют никакого отношения к планированию или другой логистике. Отказ от хобби, социальных мероприятий и других источников веселья и поддержки — это серьёзный вопрос и вы не одиноки в поисках ответов на него. Вы имеете полное право обратиться за поддержкой к врачу хотя бы потому, что вы просто больше вообще ничем не заинтересованы.

8. Саморазрушительные мысли

«Я — идиот», «с какой стати я это сделал», «я не заслуживаю …» — если подобные мысли начинают возникать в вашей голове и активно мешать или заглушать более позитивные мыслительные процессы, вам может понадобиться профессиональная помощь. Отрицательные шаблоны мышления могут быть чрезвычайно контролирующими и их трудно сломать, хотя когнитивно-поведенческая терапия может помочь. Такие типы мышления связаны с расстройствами настроения и тревожности, и вы не должны чувствовать, что вам нужно «просто попытаться найти способ жить с ними» — никто не заслуживает того, чтобы постоянно «бить» себя за всё.

9. Компульсии и/или поведение, основанное на страхе

Фраза «поведение, основанное на страхе» на самом деле имеет гораздо более широкое значение, чем может показаться поначалу. Вы избегаете социальных сетей, определённых сценариев, людей или животных из-за ужаса террора? Вы активно формируете свою жизнь, избегая беспокойств? Есть ли у вас ритуалы или практики, которые вы должны сделать, чтобы почувствовать себя в безопасности, даже если кажется, что они не имеют большого рационального смысла? Любой из этих пунктов может указывать на то, что проблема с тревогой вышла из-под контроля и пора обратиться за помощью к профессионалу. Жизнь, контролируемая и направляемая тревогой и предотвращением потенциального террора, — это не та жизнь, которая вам нужна. Ваша настоящая жизнь определённо важна, и вам нужно знакомиться с миром — и справиться с подобными проблемами гораздо проще, чем вы думаете.

Инфаркт, инсульт, депрессия: 9 болезней, которыми женщины болеют чаще, чем мужчины

Женщины и мужчины болеют по‑разному: симптомы одних и тех же заболеваний могут существенно отличаться (и именно из-за «непривычности» женских симптомов сердечного приступа мы чаще позже получаем помощь и даже умираем от инфарктов). Кроме того, риск многих серьезных заболеваний у женщин иногда в разы выше, чем у мужчин — и поэтому очень важно узнать, каким именно опасным болезням мы чаще подвержены, чтобы быть особенно внимательными к ранним симптомам, а также больше усилий уделять профилактике.

Остеоартрит

От этого заболевания, которое наступает из-за изношенности суставов, женщины страдают в три раза чаще мужчин. Врачи предполагают, что всему виной большая гибкость и эластичность суставов и сухожилий, необходимая женщинам для более легкого течения беременности и родов. Более широкие, чем у мужчин, бедра также повышают вероятность болезни, так как создают повышенную нагрузку на колени. Наконец, потеря эстрогена во время менопаузы, который защищает наши суставы от воспаления — еще одна причина, из-за которой суставы у женщин разрушаются чаще и быстрее, чем у мужчин.

Болезнь Альцгеймера

Две трети пациентов с болезнью Альцгеймера — женского пола. Долгое время считалось, что все дело в большой разнице средней продолжительности жизни мужчин и женщин: мол, мужчины до своего Альцгеймера просто не доживают. Но недавние исследования опровергают эту теорию: на риск болезни может влиять генетика, а также гормональные изменения, через которые женщины проходят во время менопаузы.

Депрессия

Женщины страдают депрессией вдвое чаще мужчин — и дело вовсе не в том, что пациенты реже доходят до врача, чем пациентки, и потому просто не учитываются медицинской статистикой. Исследователи депрессии уверены: повышенный риск для женщин обусловлен более частыми, чем у мужчин, колебаниями гормонов, как во время менструального цикла, так и в период менопаузы. Кроме того, материнство, через которое проходит большинство женщин, также повышает риск: и биологические, и особенно социальные изменения, с которыми сталкиваются молодые мамы, создают серьезную опасность.

Болезни сердца

Болезни сердца — это убийцей номер один для представителей обоих полов, но именно для женщин приступ чаще заканчивается смертью. В первую очередь потому, что врачи до сих пор ориентируются при диагностике на «мужские» симптомы болезни, часто просто игнорируя специфические признаки, которые чаще бывают у женщин. Кроме того, как отмечают кардиологи, женщины, у которых случается инфаркт, чаще имеют сопутствующие тяжелые заболевания (например, диабет, мерцательная аритмия, гипертония), тогда как у мужчин инфаркт чаще развивается на фоне лучшего состояния организма. Как бы то ни было, женщинам обязательно нужно знать специфические симптомы, которыми сопровождается сердечный приступ именно у представительниц слабого пола, а также больше внимания уделять профилактике заболевания.

Урологические проблемы

Инфекции мочевыводящих путей, недержания мочи и «протечки» мочевого пузыря — со всеми этими заболевания женщины сталкиваются чаще, чем мужчины. Виной тому — особенности строения тела. Во‑первых, уретра у нас расположена в непосредственной близости от влагалища и прямой кишки — мест большого скопления бактерий. А, во‑вторых, беременность и роды создают сильную нагрузку на мышцы тазового дна, что со временем может привести к трудностям с удержанием мочи.

Волчанка

Это серьезное аутоиммунное заболевание может считаться почти полностью «женским»: мужчины составляют только 10% всех пациентов. К сожалению, это заболевание с трудом поддается диагностике, так как симптомы довольно расплывчатые и разнообразные, одной из немногих подсказок может быть повышение уровня эстрогена: многие врачи полагают, что именно это гормональное изменение может быть своего рода триггером болезни.

Инсульт

Еще одно опасное заболевание, с которым женщины сталкиваются чаще. Наш риск повышает прием гормональных контрацептивов, беременность и роды, заместительная гормональная терапия. Мигрени и депрессия, которыми женщины также страдают чаще мужчин, тоже являются факторами, повышающими риск инсульта. Очень важно контролировать свое кровяное давление и не допускать гипертонии, а также хороша знать первые признаки инсульта, чтобы вовремя обратиться за помощью: после приступа у врачей есть всего 3,5−4 часа, чтобы предупредить риск осложнений и даже смертельного исхода.

Болезни щитовидной железы

Наш риск столкнуться с заболеваниями щитовидки в 5−8 раз выше, чем у мужчин. По данным ВОЗ, с теми или иными болезнями этого органа сталкивается в течение жизни каждая восьмая женщина. Самые распространенные заболевания у женщин — гипотиреоз, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормона для регуляции обмена веществ, а также болезнь Хашимото. К счастью, оба эти заболевания можно диагностировать с помощью анализов крови и УЗИ, также оба они могут быть скомпенсированы приемом лекарств. Самое главное — не откладывать визит к врачу.

Рассеянный склероз

Еще одним аутоиммунное заболевание, с котором женщины сталкиваются намного чаще, чем мужчины. При рассеянном склерозе постоянной атаке подвергаются нервы головного и спинного мозга, что приводит к боли, онемению и слабости. По мнению исследователей, «виноват» подкожный жир, которого в организме женщин больше, чем в мужском, а также гормональные различия.