Чем опасна гипертония и почему: последствия заболевания
Чем опасна гипертония
Гипертония в хронической форме опасна бесконтрольным повышением артериального давления и разрывом кровеносных сосудов. В результате произойдет кровоизлияние в мозг, инсульт или инфаркт. Высокое давление нарушает зрение и функциональную работу основных органов и головного мозга.
Факторы риска
Чтобы понять, чем опасна гипертония, необходимо знать, что до перехода в хроническую стадию она проходит три степени развития. Каждая из них имеет свои показатели давления.
Степени тяжести гипертонии следующие:
(степени гипертонии)
При высоких цифрах систолического давления на третьей стадии сосуды вынуждены усиленно сопротивляться при повышении силы сердечного толчка для выталкивания крови в сосуды. Диастолическое давление увеличивается для удерживания силы тока крови между толчками сердечной мышцы, при условии хорошей эластичности стенки сосудов. Некоторые неблагоприятные условия и привычки способствуют постепенному развитию гипертонии в связи со стойким ростом давления.
При предрасположенности к гипертонии (наследственной) увеличивается проницаемость клеточных мембран. Будет нарушено равновесие прессорных (внутрисосудистых) и депрессорных механизмов, если присоединяются иные факторы риска:
- курение и алкоголь;
- стрессы, расстройства, депрессии;
- ожирение, высокий уровень инсулина;
- гиподинамия;
- пол и возраст.
Если на стенках сосудов откладывается жир, они уплотняются, становятся толстыми, в них образуются тромбы. Вот почему уменьшается просвет сосудов, нарушается микроциркуляция в органах и тканях, важных для жизнедеятельности человека.
При ежедневном употреблении спиртосодержащих напитков давление может намного повыситься, а гипертония перейти из первой степени в третью. При курении составляющие табачного дыма вызывают спазмы сосудов. Никотин, смолы и канцерогены механически повреждают стенки сосудов, а в месте повреждения образуются атеросклеротические бляшки.
Ежедневное пребывание в стрессовом состоянии способствует износу сосудов и переходу повышенного давления в хроническую стадию. Многие любители адреналина получают не только «удовольствие» от гонок на автомобиле, прыжков с мостов на канатах и других экстремальных видов спорта, но еще и гормон стресса, который резко повышает давление.
При неблагоприятном состоянии сосудов любой стресс может привести к гипертоническому кризу, поскольку адреналин неблагоприятно воздействует на сердце. Оно начинает часто сокращаться и выбрасывать большие порции крови, соответственно повышая давление выше нормы.
Прямые осложнения гипертонии или опасные болезни по ее причине (сердечная или почечная недостаточность, инфаркт или инсульт) приводят к смерти 50% гипертоников.
При малоподвижном образе жизни гипертония наступает гораздо раньше на 30-50%, чем у активных людей. Нетренированному сердцу не хватит сил справиться с повышенными нагрузками при медленном обмене веществ. С помощью адекватной физической активности ему легче справиться со стрессовой ситуацией. При гиподинамии ослабляется нервная система и работа организма.
У полных людей давление повышается за счет обилия в рационе жиров животного происхождения, соленых продуктов и «диванной» жизни. При наличии каждого излишнего килограмма веса, показатели на тонометре увеличиваются на 2 мм рт. ст., развивается атеросклероз.
Создается порочный круг: холестерин ухудшает эластичность сосудов, атеросклеротическими бляшками сужается их просвет, затрудняется работа сердца. Артериальной гипертонией также провоцируется развитие склероза артерий. При избытке соли (пищевого натрия) артерии спазмируются, задерживается жидкость в организме, что развивает эту опасную болезнь.
Мужское население 35-50-летнего возраста больше подвержено развитию артериальной гипертонии. Женщины страдают от давления больше в период климакса. У пожилых людей цифры на тонометре всегда выше.
Хороший отдых (при налаженном режиме дня и спокойном сне) способствует самопроизвольному снижению давления. Помогут его снизить расслабляющие упражнения.
Опасные состояния
Артериальная гипертония становится причиной заболеваний:
- гипертрофии (чрезмерного увеличения) желудочков сердца;
- повреждения сосудов глазного дна и головного мозга;
- сахарного диабета, почечных болезней, панкреатита;
- половых дисфункций
На 2-3 стадии изнашиваются и разрушаются сосуды, это приводит к смертельно опасным осложнениям со стороны сердца, почек, зрения, головного мозга. А также к морфологическим изменениям: атеросклерозу аорты и артерий, гипертрофии миокарда, нефросклерозу, сердечной недостаточности, инсульту и инфаркту.
В процессе развития гипертонии образуются артериальные бляшки в крупных сосудах. Они отрываются и полностью закупоривают мелкие сосуды.
В результате гипертонии сердце усиливает свою работу, чтобы преодолеть повышенное сопротивление жестких сосудов. Поэтому развивается гипертрофия левого желудочка и нарушается диастолическое расслабление миокарда, ухудшается его кровоснабжение, возникают аритмии, длительно текущие гипертензии. При закупорке даже одной артерии прекратится транспорт крови к части сердечной мышцы, что приводит к развитию инфаркта миокарда. При нарушении его питания развивается стенокардия.
Повышенное давление отрицательно сказывается и на почках, участвующих в регуляции давления крови. Постепенно снабжение кровью почек ухудшается, нарушаются их функции: поврежденные мельчайшие сосуды внутри органа снижают его фильтрующую способность. Поэтому в почках и в моче (мочевом пузыре) накапливается песок и камни. При ненормальном выведении шлаков, они попадают в кровоток. Поэтому больным требуется периодический диализ и очистка крови. Почечная недостаточность возникает при гипертонии на фоне сахарного диабета.
При отсутствии лечения сужается просвет сосудов, ухудшается кровоснабжение и транспортировка свежего кислорода в головной мозг. Поэтому развивается дискуляторная энцефалопатия и инсульт.
У мужчин возможно развитие прогрессирующей формы импотенции за счет сужения канала, поставляющего кровь к пенису. Он должен постоянно снабжаться кровью, а узкий канал препятствует активному кровотоку, поэтому функция размножения постепенно атрофируется.
Нарушение зрительной функции
Чем опасно повышение артериального давления, если рассматривать степени болезни:
| Степень | Наименование болезни |
|---|---|
| Первая | Изменяется сосудистая система сетчатки |
| Вторая | Гипертоническая ангиопатия и ангиосклероз: серьезно поражаются глаза за счет утолщения стенок сосудов |
| Третья | Гипертоническая ретинопатия и нейроретинопатия: поражается сетчатка глаза, происходят кровоизлияния, имеется помутнение очагов, травмируется диск зрительного нерва, что приводит к нарушению зрения или слепоте. |
В глазном яблоке мельчайшими сосудами крови проявляется особая чувствительность к повышению давления. Неконтролируемая гипертония в течение 2-3 лет приводит к дегенерации сетчатки глаза.
В самом начале заболевания кровеносные сосуды сужаются. При увеличении давления происходит расширение крупных сосудов, чтобы транспортировать постоянно возрастающий объем крови.
Начинается склерозирование мелких сосудов, поэтому они уже не могут перегонять кровь. А так как глазное яблоко обвито мельчайшими капиллярами, при дефиците питания происходит их сокращение, истончение стенок и разрушение. При захватывании в патопроцесс глазного нерва, зрение ухудшается и может потеряться вовсе, что случается у 70% гипертоников.
Развитие первичной артериальной гипертензии (гипертонии) может быть самостоятельным и хроническим в 90% случаев. При вторичной гипертензии необходимо лечить основные заболевания – причины повышенного давления:
- почечные: стеноз артерии почек, опухоли, гидронефроз, туберкулез, пиелонефрит, гломерулонефрит;
- щитовидки: тиреотоксикоз;
- надпочечников: первичный гиперальдостеронизм (усиленную секрецию альдостерона надпочечниками), синдром Ищенко-Кушинга, феохромоцитому;
- коарктацию или атеросклероз аорты и иные.
Гипертонические кризы
При критических цифрах давления и несостоятельности механизмов ауторегуляции кровообращения в мозг, повышении внутричерепного давления в сопровождении резкой боли, головокружения, тошноты и рвоты проявляется гипертонический криз. Постепенный регресс такого опасного состояния может длиться сутки или более. Гипертонические кризы бывают трех типов, что зависит от механизма повышения давления: при возрастании выброса крови из полости сердца, при сопротивлении периферических сосудов, или одновременно по этим двум причинам.
- Криз гиперкинетический
При резком повышении систолического давления развитие криза происходит быстро, это проявляется:
- резкой и внезапной пульсирующей головной болью;
- мельканием «мушек» и разводов перед глазами;
- тошнотой и рвотой, обильным мочеиспусканием;
- общим возбуждением, сердцебиением;
- чувством жара и дрожью в теле.
- Криз гипокинетический
При уже существующей артериальной гиепртонии происходит рост диастолического давления. При постепенном развитии симптомов криз бывает продолжительным. Он может закончиться ишемическим инсультом.
- Криз эукинетический
При быстром развитии этого типа криза происходит скачок систолического и диастолического показателя. Сопровождает и осложняет состояние острая левожелудочковая недостаточность. В результате этого развивается отек легких.
Следовательно, на опасную гипертонию указывают приступы головной боли в любое время суток, тяжесть и распирание в области затылка. Сильный кашель, наклон головы или натуживания только усугубляют боль, отекают веки и лицо. При стрессе, всплеске эмоций, или даже в покое может возникнуть боль в сердце. Больной видит предметы через «пелену тумана», в ушах ощущается шум.
Нарушается кровообращение во внутренних органах и мозге, поэтому возникают болезни. Некоторые из них могут закончиться смертью. При расслоении стенок аорты, закупорке артерий диагностируют болезни сосудов. Почки страдают от высокой концентрации креатина плазмы (более 2 мг/100 мл) и недостаточности. При нарушении кровообращения в мозг развивается инсульт. При кровоизлияниях и отеке диска зрительного нерва повреждается глазное дно и может наступить слепота.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Насколько может быть опасным повышенное давление?
Этим вопросом задаются многие, у кого тонометр при измерении давления показывает большие цифры. Гипертония – сердечно-сосудистое заболевание, которое характеризуется высоким давлением: от 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Именно с этих цифр медики отмечают наличие заболевания. Если его игнорировать, проблема может обернуться очень серьезными осложнениями. Вплоть до летального исхода.
Какие показатели считаются критическими?
Давление может повышаться сильно и не очень. По показателям гипертонии различают 3 степени, которые отличаются последствиями и скоростью нарастания:
- Мягкая. Показатели 140 на 90 или 160 на 100. Не опасна, проблемных изменений в сердце и других органах не вызывает.
- Умеренная. Показатели 160 на 100 или 180 на 110. Формирует внутренние патологии несколько лет. Последствия:
- гипертрофия левого желудочка сердца;
- сужение артерий сетчатки глаза;
- сильное сужение сосудов
- Тяжелая. Показатели 180 на 110, самая опасная степень. Сосуды теряют эластичность, лопаются, возникают кровоизлияния. Разрыв сосудов грозит инфарктом или инсультом. Показатели выше отмеченных считаются смертельными.
К чему могут привести высокие показатели АД?
Органы, которые при повышении давления работают в ускоренном режиме, называются «мишенями», таковыми являются сердце, сосуды, мозг и почки. Резкий скачок давления может вызвать сгущение крови, повышение уровня холестерина и адреналина, гормональные сбои. Иногда причиной становятся боли в позвоночнике, что проявляется часто у спортсменов.
Чем опасно высокое давление для сердца:
- Гипертрофия левого желудочка, причина – сильные сокращения при проталкивании крови и создании давления. Утолщается сердечная стенка, что требует усиленного кровоснабжения сердца, при гипертонии это невозможно.
- Нарушение сердечного ритма.
- Некроз сердечных тканей.
- Инфаркт миокарда.
- Сердечная недостаточность. Сердце перенапрягается сильно, а отдыхает мало, больной ощущает хроническую усталость.
- Нарушение зрения. Питающие зрительные нервы артерии испытывают спазмы, сетчатка плохо снабжается кровью.
- Кровоизлияния в стекловидное тело, когда полностью теряется зрение, или в сетчатку, после чего человек видит только черное пятно.
- Стенокардия. Нарушается работа сердца, это может спровоцировать переутомление или стресс. Появляются сердечные боли, тошнота, рвота.
- Гипертонический криз. Из-за резкого скачка давления возникают головокружение, тошнота, возникает аритмия. Часто фиксируется у больных с высокой метеозависимостью, этим страдают и женщины во время климакса.
Чем опасно высокое давление для сосудов:
- Трансформация сосудов. Они обеспечивают нормальный кровоток, при повышенном давлении напрягаются, покрываются бляшками холестерина. Из-за перенапряжения никогда не расслабляются, что приводит к замене стенок мышц соединительной тканью. Такой процесс в органах зрения приводит к слепоте, в конечностях – к атеросклерозу сосудов.
- Мозговые нарушения. Изменения в работе сосудов головного мозга провоцируют сбой кровообращения, головные боли, нарушение координации движений.
- Инсульт. Кровоизлияние в мозг. Характерны резкая головная боль, нарушение речи, частичный паралич тела.
- Аневризма аорты. Речь о главной артерии, если высокое давление ее ослабляет, стенки могут расщепиться и даже разорваться. Проявляется болями в груди, животе, спине, что часто заканчивается летальным исходом.
Чем опасно высокое давление для почек:
- Нарушение выделительной функции. В крови накапливаются шлаки, гипертония провоцирует склероз сосудов, а тот, в свою очередь, патологические изменения в почках.
- Микроальбуминурия. Через почечный фильтр начинает просачиваться белок, это показывают и анализы крови.
Опасно ли резкое поднятие давления?
Гипертония отрицательно влияет на сосуды мозга, что приводит к умственным расстройствам, ухудшению памяти, хроническим головным болям.
- порок сердца;
- диабет;
- воспаление почек;
- сбой работы щитовидной железы;
- злоупотребление жирной пищей;
- переизбыток в рационе соли;
- алкоголь, курение;
- прием контрацептивов или антибиотиков.
Скачок давления – на 20 и больше единиц – проявляется в определенных симптомах. Больной испытывает:
- тошноту;
- учащенное сердцебиение;
- головокружение, боли;
- краснота белков глаз;
- гул в ушах;
- ощущение жара.
Таким способом организм сигнализирует, что сердце работает в учащенном режиме, и нужна быстрая помощь. Если в сосудах холестерин, они не способны растянуться и пропустить кровь, лопаются. Что со временем становится причиной более сложных заболеваний.
Высокие отдельные показатели
Первая цифра в измерении давления обозначает его величину на момент сокращения сердечной мышцы, когда кровь проталкивается по сосудам. Такое давление называют верхним или систолическим. Вторая цифра отмечает нижнее давление или – диастолическое, которое поддерживает стенки сосудов между сердечными сокращениями. Разница между показателями – 40-50 единиц.
Обычно при скачке давления меняются обе цифры, но бывают и случаи, когда верхняя или нижняя остаются прежними. Это объясняется особенностями показателей.
Систолическое давление (верхний показатель высокий)
Верхнее давление определяет сердечная мышца, частота и сила ее сокращения при выбросе крови. Медики отмечают: систолическое давление отображает состояние миокарда, поэтому называют его сердечным. Поэтому, если низкое давление нормальное, а высокое – больше нормы, это считается проявлением патологии сердца.
Есть еще пульсовое давление – разница между верхним и нижним. Если этот разрыв большой, это свидетельствует о нарушении кровообращения, большой нагрузке на сосуды и сердце.
Диастолическое давление (нижний показатель высокий)
Нижнее давление определяет состояние сосудов. В паузах между выбросами крови из сердца тонус сосудистых стенок поддерживает общее давление. Диастолическое давление еще называют сосудистым или почечным, оно формируется периферическими артериями, самыми удаленными от сердечной мышцы. Речь о наиболее тонких сосудах и капиллярах, проводящих кровь к тканям.
Высокие показания нижнего давления – сигнал плохого состояния сосудов, они теряют эластичность, забиты холестериновыми бляшками. На эти цифры также влияет:
- алкоголь;
- переохлаждение;
- сильный стресс;
- увеличение объема крови, что наблюдается при употреблении большого количества соли;
- атеросклероз;
- плохая эластичность сосудов;
- заболевания почек, эти органы начинают выделять ренин, который повышает мышечный тонус сосудов.
Как предупредить опасность от высокого АД?
Если у больного диагностировали гипертонию, самой главной задачей для него становится контроль за давлением. Разработаны комплексы лечения, которые подбираются индивидуально, с учетом вида заболевания и возраста гипертоника.
Медикаментозное лечение
Назначается, если у больного очень высокое давление или есть в анамнезе другие заболевания, плохая наследственность. При начальной стадии курс подбирают на 3-4 месяца, потом корректируют по мере необходимости. Из серии стандартных рекомендаций:
- антагонисты кальция;
- диуретики;
- бета-блокаторы.
Народные методы
Настойка из подорожника
- Листья – 4 ст. ложки.
- Водка – 0,5 литра.
Приготовление: листья промыть, мелко порезать, залить водкой. Настаивать 14 дней, процедить. Хранить в холодильнике. Пить 3 раза в день по 30 капель.
Смесь из готовых настоек
- Пион – 1 флакон.
- Перечная мята – 1 флакон, на 25 миллилитров.
- Валериана – 1 флакон.
- Эвкалипт – 2 флакона, всего на 50 миллилитров.
- Пустырник – 4 флакона, всего на 100 миллилитров.
- Гвоздика – 10 штучек.
Приготовление: настойки перелить в банку, добавить гвоздику. Плотно закрыть и держать в темном месте 2 недели. Не взбалтывать! Принимать по 1 ч. ложке, запивать водой, трижды в сутки, в течение 30 дней. Сделать перерыв на 10 дней, потом повторить курс.
Лечение микромагнитами
Гипертонию 1 и 2 стадии успешно лечат микромагнитами, это пластинки, диаметром в 5-7 миллиметров и толщиной в 2 миллиметра. Их устанавливают северным полюсом к коже и закрепляют лейкопластырем.
Места наложения:
- угол нижней челюсти, перед грудино-ключично-сосцевидной мышцей, в месте пульсации правой сонной артерии;
- за ухом, во впадине у основания затылка;
- на складке запястья руки.
Японские специалисты советуют носить микромагниты 8 дней, через каждые 3 суток их нужно менять. Югославские медики рекомендуют производить замену через каждые 5-7 дней. Российские врачи отмечают: носить микромагниты желательно по полчаса в день, чтобы не раздражать кожу лейкопластырем.
Профилактика
Существуют также профилактические методы, которые помогут избежать приступов гипертонии, если поддерживать сердце и сосуды в нормальном состоянии.
Советы:
- Избегать нервных потрясений, всегда снимать стрессы успокоительными каплями.
- Контролировать вес, не набирать лишние килограммы.
- Уделять время гимнастике, прогулкам, спортивной ходьбе.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Исключить из рациона жирное и мучное, сократить потребление соли.
- Добавить в меню максимальное количество овощей и фруктов.
- Принимать витаминные комплексы для поддержания организма. Подробнее о витаминах при повышенном давлении – читать тут.
Высокое давление опасно проявлением довольно тяжелых заболеваний, но диагноз «гипертония» совершенно не означает, что они непременно проявятся. Правильно подобранные лечение, питание, а также прогулки и физкультура помогут держать давление в норме не один год, главное – жесткий контроль и самодисциплина. Эти ограничения зачастую помогают спасти не только здоровье, но и жизнь.
Чем опасна гипертония и как предотвратить ее последствия
Медики утверждают, что последствия гипертонической болезни опаснее для жизни, чем СПИД, онкозаболевания и туберкулез вместе взятые. Коварство этого недуга в том, что его симптомы похожи на признаки обычного переутомления. Поэтому примерно половина гипертоников о своей болезни узнают слишком поздно, когда очень сложно ее лечить и почти невозможно остановить запущенные ею процессы разрушения организма.
Скачки и толчки
Наверное, каждому взрослому человеку приходилось почувствовать на себе скачки кровяного давления. Обычно мы списываем их на неблагоприятные метеоусловия, даже не подозревая, что на самом деле это предвестники опасного заболевания – гипертонии.
Гипертоническая болезнь, или повышенное кровяное давление, – это состояние, при котором кровь от сердца по сосудам после каждого сокращения движется ко всем частям тела с огромной силой, а точнее – под очень большим давлением. Каков механизм этого заболевания?
Сердце – это своеобразный насос, выталкивающий кровь в сосуды. Гипертония в начале своего развития связана с функциональными нарушениями деятельности некоторых отделов головного мозга и вегетативных узлов, которые регулируют частоту сердечных сокращений, объем выталкиваемой при каждом сокращением крови, просвет сосудов и их эластичность. Медики утверждают, что на этой стадии изменения, происходящие в организме, еще обратимы, если человек, заметивший у себя повышенное давление, обратится к доктору.
Уровень нашего кровяного давления обозначают две цифры. Верхняя, которую называют систолическим давлением, зависит непосредственно от силы, с которой сердце толкает кровь в сосуды. А нижняя, которую называют диастолическим давлением, определяется эластичностью стенок сосудов и тем, насколько прочно они удерживают движущийся поток крови.
Опасные признаки
Поначалу гипертония может протекать почти незаметно. Вроде бы ничего серьезного, кроме быстрой утомляемости, раздражительности, частых головных болей и головокружений. Но это, как считают многие, – всего лишь результат накопившейся усталости. Стоит отоспаться – все пройдет. На начальной стадии болезни так и бывает. Поэтому люди с такими симптомами не спешат к докторам, а болезнь тем временем прогрессирует. И добавляются новые симптомы – головная боль становится постоянной, появляется слабость в руках и ногах, одышка и, что хуже всего, – постепенно ухудшается память.
Опасность артериальной гипертонии в том, что она начинается как нарушение функций регуляции кровяного давления, но в дальнейшем может привести ко многим серьезным заболеваниям внутренних органов и систем, а также к опасным сердечно-сосудистым болезням. Гипертоническая болезнь, протекающая без врачебного контроля, может привести к инфаркту, увеличению сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах могут появиться расширения или аневризмы, которые становятся уязвимыми, и в них часто развивается закупорка. В результате повышенного давления в кровеносных сосудах есть риск кровоизлияния в мозг и развития инсульта. Гипертония может привести и к почечной недостаточности, слепоте и различным когнитивным нарушениям – снижению памяти, интеллекта и работоспособности.
Особенно опасны последствия гипертонии для тех, у кого к убийственному влиянию на организм повышенного кровяного давления добавляются вредные факторы – курение, употребление спиртного, нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, частые стрессы, лишний вес, очень высокий уровень холестерина в организме и сахарный диабет. У таких людей увеличивается риск инфаркта, инсульта и почечной недостаточности.
Живи на здоровье
Для того чтобы не допустить развития гипертонии и выявить ее на начальной стадии, необходимо постоянно кровяное давление держать под контролем. И при первом же тревожном звонке проконсультироваться у врача. На начальном этапе не стоит бояться диагноза «гипертония». Ведь некоторым людям для нормализации кровяного давления достаточно всего лишь изменить образ жизни и избавиться от вредных привычек – отказаться от курения, алкоголя, а иногда помогает даже отказ от соленой пищи и диета, предполагающая избавление от лишних килограммов. Поскольку в зоне особого риска те, у кого кроме гипертонии есть еще и сахарный диабет, то людям, страдающим от этих двух болезней, кроме постоянного контроля над своим кровяным давлением, желательно регулярно проверять и уровень сахара в крови. Ведь если такое сочетание диагнозов станет хроническим, во много раз повышается риск инфаркта и инсульта.
Но все-таки лучше болезнь предупредить, чем потом ее лечить. И для минимизации риска медики дают пять полезных советов:
- здоровое питание – отказаться от фастфуда, употреблять меньше 5 г соли в день (меньше чайной ложки), ежедневно съедать по пять порций фруктов, уменьшить потребление жиров, особенно вредных – насыщенных;
- отказаться от алкоголя и курения;
- повысить свою активность и уделять физическим упражнениям хотя бы по 30 минут в день;
- избавиться от лишних килограммов и контролировать свой вес, ведь потеря избыточной массы тела способствует понижению кровяного давления;
- стараться позитивно относиться к жизни и беречься от стрессов.
Кстати
- Нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется показателями на уровне 120 мм ртутного столбика в момент сокращения сердца (систолическое) и 80 мм в момент его расслабления (диастолическое). Повышенным оно считается, когда верхняя цифра превышает отметку 140, а нижняя – 90 мм.
- В некоторых уголках современного мира, где почти нет процессов урбанизации, – в поселениях австралийских аборигенов, Новой Гвинеи и на некоторых островах Тихого океана – больных гипертонией почти нет.
- Люди с лишним весом страдают гипертонией в 3-4 раза чаще, чем те, у кого нет лишних килограммов.
Загрузка...
