Uk-dom.ru

Что больше всего бесит в людях – 20 раздражающих привычек

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • КУЛИНАРИЯ (199)
  • ЮМОР (71)
  • ЗДОРОВЬЕ (68)
  • ИНТЕРЕСНО (52)
  • ЛИЧНОЕ (47)
  • ДЕТСТВО (36)
  • ПСИХОЛОГИЯ (34)
  • РЕЦЕПТЫ ТЕРМОМИКС (34)
  • ИСТОРИИ О ЛЮБИМОЙ ИФНС (32)
  • ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА (31)
  • РЕМОНТ и ПОРЯДОК (25)
  • КОШКИ (15)
  • ПРИРОДА (15)
  • ВСЕ ЭТО БЫЛО БЫ СМЕШНО. (13)
  • ИГРУШКИ (11)

Я – фотограф

14 декабря 2009 года в Краснодаре

Битвы

Я голосовал за ЯпонаМама

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Что раздражает людей в современном мире

Пятница, 27 Августа 2010 г. 22:21 + в цитатник

НОЧНОЙ ПСИХОЗ. Что раздражает людей в современном мире


Что раздражает современных людей больше: потеря работы или беспорядок в доме, грандиозный разрыв с партнёром или друг, которому нельзя доверять?

Если домашний бедлам и безответственность друга сочетаются, это ведёт к чему-то большему. Многие из нас стараются выкинуть из головы «мелочи жизни», но, на самом деле, накапливающиеся пустяки являются главной причиной потенциально тяжёлого стресса.

Почему? «Причина в том, что изначально гормоны стресса были нужны для того, чтобы помочь нам выбраться из смертельно опасной ситуации», – говорит Джеймс Эрлих, доктор медицины, профессор эндокринологии университета Колорадо, Денвер. «Сегодня, жизнь большого количества современных людей – это один сплошной стресс. В связи с этим, постоянно высокий уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, напрямую ведёт к диабету, заболеваниям сердца, депрессии и раку, а косвенно – к «плохим привычкам», например, недосыпанию и перееданию».

Лучше вместо того, чтобы прятать голову в песок и не замечать «пустяковые» стрессоры, решиться взглянуть проблеме в лицо, изменить обстоятельства и обрести покой.

Топ-десятка того, что раздражает людей в современном мире.

1. Люди, которые говорят «да», когда имеют в виду «нет».

Возможно, некоторые ваши друзья или даже коллеги отличаются тем, что очень легко соглашаются на ваше предложение (пойти в кино, на прогулку, поучаствовать в проекте), но в последний момент опаздывают или вообще отказываются от затеи. Эти, часто милейшие и добрейшие люди в мире. Они сами ужасно мучаются оттого, что так вежливы и не могут прямо и открыто сказать нет. Если понять причину такого противоречивого поведения, раздражительность, причиняемая «раскачиванием» между «да» и «нет», будет меньше.

2. Грубое обслуживание в магазине.

Это одна из самых частых причин раздражения людей в современном мире. Бывает, что продавцы нас «в упор не видят». Остаётся занять оборонительно-агрессивную позицию или просто ретироваться. В любом случае настроение испорчено на весь день. Чтобы защитить себя от стресса будьте спокойны, но настойчивы. При этом не забывайте, что торговый персонал тоже люди со своими проблемами, которые они невольно выплёскивают на покупателей.

3. Вы, что не видите, какой здесь беспорядок?

Известно, что мужчины и дети более спокойно относятся к беспорядку в доме, чем женщины. Что же делать, убирать всё самой или жить в хаосе? Не позволяйте вас оседлать. На семейном собрании прямо скажите о том, что вас раздражает. Установите время уборки (5-10 мин.) и дежурств для каждого из домочадцев.

4. Если вам нужна помощь, нажмите клавишу 1!

Современные автоответчики службы заказов подчас сводят людей с ума. От одной мысли об общении с ними поднимается давление. Часто автоматы бывают плохо продуманы, излишне медлительны, что приводит к сбоям, оставляя покупателя сердитым и потерявшим терпение. Остаётся одно, найти нужную клавишу и поговорить с «живым» оператором или агентом.

5. Могу я немного побыть в тишине?

Не удивительно, что нас всё раздражает – для того, чтобы успокоиться, иногда нет ни места, ни времени. Каждому нужна тихая заводь, где бы он мог перезарядить свои батарейки. Таким местом является ванная комната. Здесь вы можете заново родиться под успокаивающий шум воды и «смыть» с себя все неприятности дня.

Читать еще:  Как рестораны используют психологию, чтобы заставить вас тратить больше денег

6. Мой муж сводит меня с ума!

Говорят, что противоположности притягиваются и действительно многие люди ищут того, кто обладает качествами, которых мы лишены. Но для счастливого брака важны не столько черты характера, сколько общность взглядов на жизнь. После первых семейных лет муж и жена, наконец, перестают доить «священную корову» общего дела и понимают, что они таки разные. Это и есть одна из основных причин «супружеского» стресса. То, что сначала восхищало и притягивало (его великодушие и щедрость, чувство юмора) теперь только раздражают.

Прежде всего, необходимо разобраться, в чём или в ком причина недоразумений. Если это не его вина, то чья? Может быть ваша. Тогда, возможно, стоит относиться к проблеме более рассудительно и спокойно. Если же он, например, бесконечно шутит и это вас раздражает, стоит дать ему возможность выплеснуть энергию в окружающий современный мир. Скажите, что в региональном «Комеди клабе» его талант оторвут с руками.

7. Суета сует и всяческая суета.

Если вы начинаете свой день в спешке, способность сопротивляться накапливающейся раздражительности сохраняется на низком уровне до вечера. Подумайте, от какой лишней активности вы можете легко отказаться (волонтёрская работа, участие в секциях и клубах, факультативах детей и т. п.). Меньшая активность означает больше свободного времени и спешить больше никуда не нужно.

8. Кто эта карга в зеркале?

Замечали ли вы в зеркале иногда, что волосы растрепались, макияж смылся, а одежда вышла из моды? Тем не менее, ваши дети одеты с иголочки, а муж, пока вы из кожи вон лезете, чтобы создать семейный уют, посещает современный гимнастический зал. Зеркало мягко напоминает нам, что если особенно заботиться об окружающих, забываешь о себе.

Помните, что как вы относитесь к миру, такова будет и обратная связь. Потратьтесь на хорошего парикмахера, свыкнитесь с рутиной 5-минутного ежедневного мейкапа, купите немного бижутерии, наконец. Реакция людей на ваши изменения не заставит себя ждать.

9. Меня хоть кто-нибудь слышит?

Ваши дети могут обсуждать каждую мелочь на MTV, но не вспомнят, что вы им говорили минуту назад. Ваш благоверный, которого вы послали в магазин за молоком, приходит с пакетом сока. Вам кажется, что вы разговариваете со стенкой. Нарушения коммуникации между близкими людьми – главная причина стрессов в современном мире.

Прежде всего, привлеките внимание вашего супруга и детей. Попросите 3 минуты внимательно вас послушать. Думайте, что и как вы говорите. Послание должно быть коротким, ясным, без обиняков. В ответ и вы должны научиться слушать, чтобы не раздражать домочадцев в свою очередь.

10. Погоня за калориями.

Вы хотите любой ценой сбросить вес. Для этого приходится отказывать себе во всём самом вкусном, даже лишать себе обеда. Разве это не стресс. Действительно, ваше тело переходит на режим «эконом», оно страстно хочет того, что вы ему запрещаете. Отсюда раздражительность, головная боль и усталость. Современный мир предлагает людям 2 выхода из этого положения: страдать от недоедания и оставаться раздражённым либо начать есть, и укорять себя в нарушении диеты. Но есть и третий путь. Тем, кто употребляет здоровую пищу (фрукты, овощи, бобовые и цельные злаки) не нужно следит за талией. Таким образом, проблема веса и связанного с его колебаниями стресса, отпадает сама собой.

8 привычек, которые всех раздражают: что делать, если бесят домочадцы

Первое место среди раздражающих факторов дома занимают привычки наших домочадцев, с которыми нам никак не удается смириться. Мы рассмотрим их подробно и предложим несколько компромиссных вариантов. Возможно, они помогут вам сделать жизнь в семье спокойной и гармоничной.

Разбрасывать одежду

Пожалуй, эта привычка домочадцев — самая распространенная. Вещи, которым вы определили свои места и четкий порядок на полках в шкафу, раз от раза либо свалены кучей, либо лежат абсолютно не там и не так.

Конечно же, у домашних мнение по этому поводу совсем иное.

Читать еще:  Светлый кал: о каких заболевания свидетельствует

Выделите место в доме, куда ваш близкий может без стеснения сбрасывать свою одежду. Лучше всего, если это будет отдельная гардеробная, куда будут отправляться все его вещи: от сломанных системных блоков и старых лыж до джинсов и ботинок. Если квартира маленькая, подойдет отдельный шкаф или полки, спрятанные за надежным фасадом или тканевыми шторками.

Оставлять лужи в ванной

Не всем домочадцам понятно, что, принимая душ, нужно не только задвинуть шторку, но и убедиться, что она внутри ванны. Результат — вечные лужи на полу и мокрые носки или тапочки.

Можно попробовать постелить коврик из микроволокна или бамбука: он быстро впитывает влагу, а потом моментально высыхает. Но самый верный вариант — установить вместо подвижной шторки стационарную стеклянную перегородку.

Критиковать

Почему вы не едите мяса, не навещаете каждые выходные бабушку, ведь ей наверняка скучно, слишком громко поете в душе или вообще слушаете «свою ужасную» музыку — в такие моменты хочется стать самым последним человеком на Земле.

Ваши пристрастия в еде и отношения с другими родственниками касаются только вас, а вот петь в душе лучше, когда в квартире никого нет — возможно, ваше мнение о своем прекрасном голосе слегка преувеличено. Ну а слушать музыку можно и через наушники.

Если наушники не для вас, рекомендуем новинку — беспроводную колонку-воротник Bose SoundWear Companion с направленным звуком: можно одновременно и общаться с окружающими, и наслаждаться любимой музыкой, слышной только вам.

Оставлять после готовки хаос

Большой плюс, если кто-то из домочадцев любит готовить и делает это хорошо, — всегда приятно, когда дома тебя ждет вкусный и затейливый ужин. И если перспектива помыть после него посуду не пугает, то отмыть последствия кулинарного процесса иногда в принципе кажется невозможным: брызги масла на кухонном фартуке и плите, засохшие подтеки соуса на столешнице, а еще как минимум две сковороды, кастрюля и противень!

Можно, конечно, ворчать или ужинать в ресторане, но есть большой риск сильно поругаться или сильно потратиться. А можно купить посудомоечную машину с увеличенной зоной загрузки, которой не помеха вместить противень и кастрюлю с тремя сковородками. Ну а кухонный фартук достаточно основательно чистить раз в неделю — благо эффективных и безопасных средств в магазинах много.

Избегать уборки

Очень злит наивная мечта домочадцев, чтобы чистота в доме поддерживалась сама собой.

Если распределение обязанностей ни к чему не приводит, есть довольно простое решение — выделить из бюджета средства на помощницу по хозяйству. Накладно, но душевное спокойствие дороже.

Страдать синдромом Плюшкина

Гипертрофированной бережливостью чаще страдают представители старшего поколения, полагающие, что любая ненужная вещь пригодится в будущем. Объяснить, что на балконе можно пить чай и отдыхать, а дача — не склад старых вещей — не всегда получается.

Возможно, вам удастся убедить бережливых домочадцев вывести все на личный склад — сейчас много компаний, предоставляющих услуги по хранению.

Если расстаться с вещами нет возможности — присмотритесь к идеям по функциональному хранению в небольших квартирах: возможно, кладовка под кроватью или антресоль в нише — ваш вариант.

Громко смотреть телевизор

После длинного дня хочется собраться с мыслями, посидеть в тишине, почитать книгу. Но не тут-то было! У мужа в это время матч международного значения, а глуховатый дедушка желает быть в курсе всех мировых новостей.

Слава богу, футбольные матчи транслируют не каждый день! Если в квартире несколько комнат — можно уединиться в одной из них, самой дальней, или пойти в парк и почитать книгу там. С глуховатым дедушкой сложнее. Самый верный вариант — купить наушники, лучше — беспроводные, чтобы не ограничивать передвижения по квартире. Уверены, что от модели Bose, которую носит Владимир Путин, дедушка точно не откажется — Quiet Comfort 35 II.

Не выключать свет и не отключать из розеток приборы

Такая привычка домочадцев чревата не только увеличенными счетами за электричество, но и опасностью возникновения пожара.

Читать еще:  Как избавиться от боли при месячных - лучшие анальгетики. Таблетки и методы при сильных менструальных болях

Установите выключатели с датчиками движения или целую систему «Умный дом», с помощью которой можно обесточить розетки удаленно, через смартфон или компьютер.

Вывод

Бороться или не бороться с привычками домочадцев, каждый решает сам. Самое главное, чтобы, несмотря на вредные привычки, семья была местом объединения неидеальных, но все же близких людей.

Раздражающие привычки, которые бесят каждого человека

Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда вас раздражают окружающие? Причём это необязательно могут быть близкие друзья. Вполне вероятно, что вас могли раздражать привычки посторонних вам людей. Мы рассмотрим самые плохие и неприятные привычки, которые бесят каждого человека. Если они у вас тоже есть, постарайтесь как можно скорее от них избавиться.

1. Есть в неположенном месте

Еда — это, конечно, хорошо. Но, скорее всего, вы не раз замечали, как кто-то кушает уж очень ароматную еду в неположенном для того месте: например, автобусе или офисе. Поймите, что таким образом вы раздражаете всех голодных людей вокруг, да и из-за аромата атмосфера становится совсем не рабочая. Или бывают случаи, когда, наоборот, еда отдаёт чём-то неприятным, отчего скорее хочется покинуть помещение.

Что делать? Кушать в предназначенном месте: столовая, буфет, кафе. Никакого дискомфорта ни вам, ни окружающим!

2. Громкие разговоры по телефону

Представим ситуацию: вы едете в лифте, погруженный в свои мысли, в полной тишине. Вдруг звонок по телефону, и стоящий рядом начинает громко обсуждать все насущные проблемы. Разве это тактично? И это касается не только лифта, но и всех людных помещений и общественных мест.

Что делать? Старайтесь, во-первых, держать свои личные проблемы при себе, если рядом с вами много людей. А во-вторых, если уж вам так необходим в данный момент разговор по телефону, постарайтесь не шуметь и не привлекать внимание окружающих. Отойдите в сторону или попросите перезвонить позже. Ведь ваши привычки громких разговоров могут отвлекать окружающих от действительно важных дел.

3. Опоздания

Опаздывать — это не просто неприятная привычка, но и знак неуважения. Таким образом вы показываете своему товарищу, что вам совершенно безразлично, есть у него свободное время или нет.

Что делать? Развивайте свою пунктуальность, всегда старайтесь приходить за несколько минут до встречи. Планируйте время не впритык, а с запасом. И введите себе привычки в случае неожиданного опоздания с вашей стороны предупреждать вашего спутника заблаговременно.

4. Перебивания во время разговора

Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда во время вашего разговора кто-то пытается вставить свои пять копеек? Такое действие не только показывает уровень воспитания (как вы понимаете, недостаточно высокий), но и действительно раздражает. Причём здесь речь идёт как о прямом перебивании ваших слов, так и, скажем, о косвенном. Например, когда человек вклинивается в ваш с другом разговор, не дождавшись его окончания, чтобы задать свои личные вопросы.

Что делать? Умение слушать — это тоже навык. Если вы заметили, что хотите перебить своего собеседника, заставьте себя дождаться окончания его речи. Заведите себе полезные привычки никогда не лезть к чужим людям с вопросами, если вы видите, что они заняты разговором.

5. Отвлечение от вас и вашей темы

Ни для кого не секрет, что отвлечение от темы во время разговора приносит только раздражительные эмоции. Никому не будет приятно, если его собеседник переключится на посторонние темы или действия. Особенно неприятно, когда вас и вовсе не слушают, занимаясь своими делами или залипая в телефон.

Что делать? Если вы уже решили завести разговор с кем-то, старайтесь сосредотачиваться только на нём. Никто не захочет попусту тратить время на бессмысленное общение. Всегда уважайте время и чувства чужого человека. Если вы не в состоянии сейчас поддержать беседу, тогда извинитесь и удалитесь, не задерживая ни себя, ни собеседника.

Поделитесь постом с друзьями!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector