Uk-dom.ru

Артроз стопы – причины, первые симптомы и проявления, диагностика, лечение медикаментами и гимнастикой

Артроз стопы: причины возникновения, по каким признакам распознать, каких методов профилактики придерживаться?

Дегенеративно-дистрофический процесс, протекающий в суставных сочленениях и разрушающий хрящевую и костную ткань, называется артрозом. Основные симптомы – боль и отек, нарастающие по мере развития заболевания. Болезнь поддается лечению, но избавиться от нее навсегда невозможно. Комплексная терапия направлена на купирование воспалительного процесса. Основная цель – вернуть подвижность поврежденному суставному аппарату. Артроз стопы развивается из-за ношения неподходящей обуви, излишних физических нагрузок, травм и поражает мелкие суставы пальцев ног.

Содержание:

Клиническая картина

Заболевание поражает все части суставов пальцев ног и отделы стопы:

  • хрящи;
  • субхондральные кости;
  • связки;
  • синовиальную капсулу.

В результате дегенеративных процессов страдают также околосуставные мышцы стопы, поэтому человек испытывает боль при хождении, особенно, если длительное время пребывает на ногах, мышечную скованность, что приводит к значительному ухудшению качества жизни. Запущенный деформирующий артроз стопы чреват серьезными осложнениями. Нередко он приводит к инвалидности.


Согласно клинической классификации МКБ 10 различают следующие виды артроза:

  • Локализованный, который диагностируется в случае поражения трех и менее суставных сочленений стопы.
  • Генерализованный, поражающий межфаланговые суставы. К этому виду относят эрозивный артроз.

Болезнь может развиваться вследствие различных факторов, например:

  • травм;
  • операций на суставах
  • эндокринных и метаболических заболеваний;
  • нарушения кальциевого обмена;
  • невропатий.

На развитие и течение заболевания оказывает влияние:

  • возраст человека;
  • ожирение;
  • фоновые заболевания;
  • плоскостопие.

Нередко артроз путают с артритом, ведь у обоих заболеваний схожая симптоматика, отмечается боль и припухлость суставных сочленений, и другими патологиями стоп:

Чем отличается артрит от артроза

Артрит – воспалительное заболевание, которое поражает плюсно фаланговые суставы пальцев и таранную кость (лодыжку). Чаще всего встречаются следующие виды болезни:

  • ревматоидный;
  • инфекционный;
  • посттравматический;
  • подагрический.

При артрите также отмечают боль, утреннюю скованность, деформацию пальцев стопы, однако, не происходит разрастания остеофитов. Чаще всего к заболеванию приводят различные инфекционные и вирусные заболевания. Патогенные микроорганизмы могут проникать в суставную сумку, провоцируя развитие воспаления.

При артрозе же разрушается гиалиновый хрящ. Происходит это из-за плохого кровообращения. А вот воспалительный процесс не является основным и может присоединиться гораздо позднее.

Плоскостопие и артроз

Плоскостопие – это врожденная деформация левой, правой или обеих стоп. Причины развития могут быть разными:

  • перенесенные в детстве заболевания, например, рахит;
  • полученные травмы;
  • особенности строения костей.

Плоскостопие может быть продольным или поперечным. Женщина подвержены деформации стоп больше мужчин. Причина кроется в неудобной, зачастую слишком узкой женской обуви. Неудобные туфли сдавливают пальцы ног и деформируют стопу. Спазмируются кровеносные сосуды, которые обеспечивают приток питательных веществ к тканям и суставам. В результате недостатка кислорода, витаминов и минералов, хрящи и кости деформируются, нормальный процесс регенерации и функционирования нарушается. Развивается заболевание, которое поражает плюснефаланговые суставы 1 пальца и других.

На заметку. Плоскостопие в 98% случаев является толчком к возникновению артроза.

Подагра

Так в народе называют подагрический артроз стопы, часто поражающий большой палец. Болезнь могут провоцировать некоторые медикаменты против гипертонии, но чаще заболевание связано с нарушением обмена веществ, а именно отложениями солей мочевой кислоты в суставных сочленениях, например, первого пальца.

Характерно, что подагра может долго не давать о себе знать. Приступ боли и начало воспаления может спровоцировать травма, болезнь или физическая перегрузка.

Читать еще:  Папилломы на руках - фото. Причины и лечение папиллом на коже пальцев рук

Боль при подагре значительная, суставы припухают и краснеют, а кожа становится горячей на ощупь. Со временем, болевые ощущения становятся «постоянными спутниками» человека с подагрическим артрозом.

Симптомы заболевания

Главный признак артроза стопы – интенсивная боль, которая нарастает во время физических нагрузок. Человек также отмечает утреннюю скованность конечности и пальцев ног. На начальной и умеренной стадии артроза симптомы проходят через полчаса после того, как пациент проснулся и поднялся с кровати.

Другие признаки, которые указывают на проблему с суставным аппаратом:

  • треск, хруст или скрип пораженных суставов при движении;
  • ограничение подвижности;
  • отеки пораженной стопы;
  • появление «шишек», твердых и болезненных образований, на пальцах ног.

Если артроз ярко выражен и сопровождается воспалением суставной сумки, у человека может подняться температура. Больная стопа и пальцы ног опухают, краснеют. становятся горячими на ощупь.

Степени

Различают несколько степеней артроза стопы:

  • 1 степень. Боль и дискомфорт отсутствуют, могут проявляться лишь в результате долгого стояния или хождения.
  • 2 степень. Болезнь прогрессирует, сужается суставная щель, появляются остеофиты.
  • 3 степень – выраженный артроз. Суставные щели почти закрыты, острые «шипы» на костной ткани сильно разрастаются, происходит деформация пальцев ног.
  • Осложненный артроз, который характеризуется развитием синовита или острым воспалительным процессом, поражающим суставную сумку.

Артроз диагностируют при помощи рентгенологического исследования. Однако, заболевание первой степени не всегда видно на снимках, поэтому врачи используют и другие современные и более точные методы:

Пациенту также придется сдать анализ крови, чтобы исключить артрит. Ниже на фото представлен артроз первой степени и последующие стадии развития заболевания.

Диета

Это мера скорее профилактическая, чем лечебная. Снижение веса тела поможет при начальных стадиях артроза, но не остановит прогрессирующее заболевание. Тем не менее, сбросить лишние килограммы необходимо, чтобы разгрузить суставные сочленения стоп.

При артрозе необходимо отказаться от тяжелой жареной, жирной, копченой пищи. В таких блюдах не только повышенное содержания жира, но и много соли, которая не идет на пользу больным суставам.

Следует включить в рацион:

  • блюда, приготовленные на пару: мясные,овощные, рыбные;
  • продукты, богатые клетчаткой, например, хлеб из цельнозерновой муки;
  • воду столовую, с низким содержанием соли;
  • овощи и фрукты;
  • молочные и кисломолочные продукты, богатые кальцием, другими минералами и витаминами, которые поддерживают здоровье костно-опорного аппарата.

Лучше воздерживаться от жирного и сладкого, газированных напитков, пакетированного сока. Диета ни в коем случае не должна быть изнуряющей, но здоровой и полноценной. Сочетать правильное питание лучше со спортивными занятиями, которые показаны при артрозе стопы, например, плаванием.

Стельки и обувь

Играют большую роль в профилактике и облегчении симптоматики артроза стопы. Ортопедическая обувь и стельки:

  • обеспечивают анатомически правильное положение стопы во время хождения;
  • дополнительно поддерживают мышцы ног;
  • амортизируют, смягчая толчковую нагрузку на стопы и пальцы;
  • фиксируют стопу и лодыжку;
  • предотвращают травмы и деформацию ноги.

На заметку. Внутри ботинок должны быть супинаторы, а стельки лучше изготавливать на заказ.

Лечебная гимнастика

Оздоравливающие укрепляющие физические упражнения снижают болевые ощущения, сохраняют физическую активность суставов. Очень полезно перекатывать небольшой достаточно упругий мяч босыми стопами, пытаясь обхватить снаряд пальцами.

На видео представлен комплекс упражнений, который помогает справиться с болезненными ощущениями в ногах.

Читать еще:  Первая помощь в домашних условиях при интоксикации алкоголем - методы и средства лечения

Профилактика

Лечение артроза стопы считается успешным, если у человека отсутствует болевой синдром, уходят признаки воспаления, восстанавливается подвижность. Чтобы избежать поражения новых суставов и добиться стойкой ремиссии, надо соблюдать простые правила:

  • носить ортопедическую обувь или стельки;
  • ежедневно выполнять гимнастику для пальцев ног и стоп;
  • при случае ходить босиком;
  • правильно питаться;
  • освоить технику массажа стопы или приобрести специальный массажер;
  • не злоупотреблять физическими нагрузками;
  • если человек занимается спортом, обзавестись специальными средствами защиты, обувью, которая минимизируют риск возникновения травмы.


При первых признаках наступающего артроза, боли или скованности в стопах, следует обратиться к врачу. Своевременные лечебные мероприятия помогут затормозить развитие заболевания, которое может стать причиной инвалидности и значительно ухудшить качество жизни человека.

Признаки, причины и диагностика артроза стопы

Каждый должен знать признаки и симптомы артроза, что бы в дальнейшем незамедлительно приступить к лечению

Как показывает практика, артроз является одним из самых распространенных патологий. Хроническое заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставных сочленениях, которые вызывают массу неприятных симптомов. Артроз стопы ухудшает походку, вызывает боль и жесткость. Заболевание приводит к скручиванию пальцев и неподвижности ноги. Запущенная форма патологии грозит пациенту инвалидностью. Поэтому важно знать первые признаки артроза и вовремя диагностировать болезнь.

Анатомическое строение и механизм развития болезни

Стопа состоит из 26 костей, разделенных на три части: передний, средний и задний отдел. Таранная и пяточная кость (является крупнейшей в стопе) — относятся к задней части. Средняя часть стопы — ладьевидная, кубовидная и др. Пять плюсневых костей и девять фалангов — это передний отдел. В стопе выделяют медиальный, латеральный и поперечный свод. Связки обеспечивают мобильность и стабильность суставов. Мышцы отвечают за плавность движений, также они играют роль в стабилизации сводов и движения пальцами. Основная нагрузка прилагается на пяточную кость и пальцы.

Наконец, есть многочисленные жировые отложения, расположенные на нижней части ноги. Они выступают в качестве амортизаторов и подушек. Крупнейшая жировая подушка находится непосредственно под пяточною костью. Капсула сустава, которую образуют связки, соединяя кости стопы, заполненная жидкостью. Она уменьшает трение между тканями и защищает костные структуры.

Механизм развития болезни состоит в разрушении хрящей. Ткань начинает терять эластичность, стирается. В результате кости трутся между собой, повреждаются сухожилия, связки. Из-за таких изменений подвижность ноги ограничена, начинают атрофироваться соседние ткани и мышцы. Возможно образование кист и остеофитов из-за утолщения капсулы. Сильная деформация наступает, когда артроз ступней прогрессирует, фиксируя пальцы в неправильном положении. Сначала изменяется один палец — большой, позже болезнь поражает второй и третий палец стопы.

Условия возникновения дегенеративно-дистрофической патологии

Заболевание чаще всего влияет на крупные сочленения. Дегенеративные изменения нижних конечностей вызывают:

  • механический износ суставов связан с возрастом, перегрузкой и сильной активностью пациента;
  • травмы: переломы, растяжения, ушибы;
  • биомеханические проблемы: плоскостопие, высокий подъем, молоткообразные пальцы, неправильно сформированные суставы;
  • воспалительная реакция;
  • частое охлаждение стопы;
  • нарушения иммунитета, обменных процессов;
  • наличие эндокринных болезней;
  • врожденное нарушение работы сустава;
  • профессиональные предпосылки: однообразные движения, спортивные травмы, длительное пребывание на ногах (танцоры).

Артроз мелких суставов стопы чаще всего обнаруживается у балерин. Им приходится танцевать длительное время на кончиках пальцев, основная нагрузка приходится на них со временем вызывая неприятные симптомы, которые позже диагностируются как артроз стопы.

Читать еще:  Эмфизема легких - что это такое: симптомы и лечение

Основные факторы риска, влияющие на формирование патологии

Для лучшего понимания причин артроза, ученые выделяют не один фактор риска, провоцирующий формирование патологии. Основные факторы риска, изученные и подтвержденные в развитии заболевания:

  • наследственность;
  • адинамия и высокий рост;
  • низкий уровень половых гормонов;
  • ожирение;
  • серповидноклеточная анемия;
  • возраст (чем старше человек, тем выше риск развитие болезни);
  • ношение тесной неудобной обуви;
  • нарушение работы мышц;
  • отложение солей;
  • нейропатические расстройства;
  • инфекционные болезни.

Женщины болеют артрозом из-за постоянного ношения обуви на каблуке. У мужчин основным фактором риска является ношение тяжестей. Кроме того, спортсмены, резко прекращающие спортивную деятельность, тоже могут заполучить артроз суставов стопы. Несоблюдение правил здорового образа жизни и питания тоже являются предрасполагающими к заболеванию факторами.

1 и 2 стадии развития дегенеративной патологии и их клиническая картина

Артроз стоп имеет три степени развития. Их выделяют в зависимости от выраженности признаков патологии. Артрозу 1 степени характерны незначительные боли в пяточной области или пальцах. Первый признак заболевания — быстрая утомляемость. Пациент не чувствует особого присутствия патологии. Кроме умеренной боли, артроз может больше никак не проявляться. Заболевание в основном случайно обнаруживается при рентгенологическом исследование, которое проводилось по совсем другой причине. На снимке заметны небольшое уменьшение суставной щели. Артроз 1 степени протекает практически бессимптомно, но если иммунитет пациента сильно понижен, возможно, повышение температуры тела до субфебрильного значения и покраснение в области больного сустава.

Артрозу 2 степени стопы характерны боли, протекающие умеренно или тяжело. Она затрагивает пальцы, пятку и даже арку. Такие симптомы артроза стопы категорически нельзя игнорировать. Более тяжелый характер боли не позволяет пострадавшему выполнять рутинную работу, подвижность ноги заметно ограничена. Иногда движения сопровождаются хрустом или щелчком, особенно когда пациента старается медленно передвигаться.

Визуально сустав увеличенный и покрасневший. На ощупь он горячий. Если поставить стопу ровно, заметно, что большой палец стопы наклонен во внутреннюю сторону, значит, деформация уже началась. На рентгеновском снимке она отчетливо видна, так же как и костные разрастания (остеофиты). Длительная ходьба вызывает хромоту из-за болезненности. Наблюдаются мозоли на пятках и небольшие утолщения костяшек пальцев. При отсутствии должной терапии происходит увеличение дегенеративных изменений, которые приводят к длительному проявлению болевого синдрома.

Третья стадия развития болезни и ее признаки

Артроз стопы 3 степени характерен сильной деформацией. Пальцы скручиваются в одном направлении, большой палец заходит под указательный. Сильная деформация практически полностью ограничивает подвижность. Пострадавшему уже не помогают обычные анальгетики, необходимы более кардинальные способы лечения патологии. Артроз пятки сопровождается нарушением опорной функции или даже ее полной утраты. Пострадавшему человеку тяжело ходить, заметна сильная хромота, происходит нарушение равномерного распределения веса тела, что еще больше усугубляет развитие болезни. Движения человека становятся качательными (маятникообразными).

Заболевание на 3 степени проявляется сильными ноющими болями. Суставы становятся жесткими. С учетом воспалительного процесса в тканях и повреждения синовиальной жидкости, суставы становятся неустойчивыми, очень легко их повредить. Если костные шпоры продолжают разрастаться, щелчки и хрусты не перестают появляться. Болевые ощущения беспокоят даже в состоянии покоя. Особенно выражено они проявляются во время сырой погоды и при нагрузках на сустав. После сна заметна сильная скованность. Пациенту требуется до 30 минут, чтобы разработать суставы стопы и начать привычный образ жизни.