Uk-dom.ru

Что делать при обострении остеохондроза: симптомы и лечение

Что делать при остеохондрозе?

Остеохондроз — пожалуй, один из самых неприятных и распространенных недугов. Значительная часть современного человечества желает избавиться от этого заболевания и его осложнений. Сегодня мы поговорим о способах лечения остеохондроза, рефлексотерапии и массаже при остеохондрозе, а также расскажем, что необходимо, а чего категорически нельзя делать при остеохондрозе.

Заболеваемость остеохондрозом в последнее время значительно возросла. И это не удивительно, ведь современные люди зачастую ведут сидячий образ жизни. Так что же делать при остеохондрозе? Если вы почувствовали характерные для этого заболевания симптомы, необходимо сразу же обратиться к врачу. Главные «приметы» остеохондроза: боли и дискомфорт в шее, спине и пояснице, мигрени, головокружение, онемение конечностей, снижение работоспособности и тонуса. С этим недугом лучше не затягивать, иначе есть риск превратить его в постоянного спутника вашей жизни. Своевременное обращение к врачу позволяет оперативно начать лечение, что повышает шансы вернуться к жизни без боли. Как правило, при лечении остеохондроза применяются различные терапии и медикаменты, и лишь в редких случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Способы лечения остеохондроза

Массаж — один из самых распространенных методов лечения остеохондроза: значительно снижает боль, улучшает кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие.

Следующей важной составляющей лечения остеохондроза является лечебная физкультура, когда пациент выполняет специально подобранные для него упражнения, направленные на разработку пораженных суставов и укрепление мышечного корсета. В результате наблюдается положительная динамика: улучшается кровообращение и, как следствие, значительно снижается болевой синдром.

Физиотерапия при остеохондрозе назначается после завершения стадии обострения болезни. Это своего рода восстанавливающие процедуры, кратность и продолжительность которых определяется индивидуально для каждого пациента. Физиотерапия значительно ускоряет период восстановления, не имеет побочных эффектов и является катализатором для действия введенных препаратов.

Другим вспомогательным методом при лечении остеохондроза является рефлексотерапия, а точнее ее разновидность — иглоукалывание, или акупунктура. В основе этого метода — опыт традиционной китайской медицины. Процедура заключается во введении игл в спазмированные или атрофированные мышцы. В отличие от массажа, при данном способе лечения нет необходимости продавливать слой мышц. Это особенно актуально при обострении остеохондроза или повышенной болезненности. Иглоукалывание улучшает циркуляцию крови, снимает спазмы, подавляет воспалительные процессы, укрепляет иммунитет. Для усиления терапевтического эффекта может применяться еще один метод, пришедший к нам из Древнего Китая, — моксотерапия. Прогревание травяными компрессами способствует восстановлению суставных хрящей и межпозвоночных дисков, а также направлено на оздоровление организма в целом.

Массаж при остеохондрозе

Основной задачей массажа при остеохондрозе является воздействие на мышцы. Дело в том, что именно наши мышцы с сухожилиями и отражают состояние сустава. Когда мышцы, окружающие сустав, атрофированы, плохо развиты или спазмированы, в них нарушается циркуляция крови, что впоследствии приводит к отечностям и образованию кисты. Это, в свою очередь, ведет к блокированию кровотока и остеохондрозу. Массаж расслабляет мышцы, снимая спазмы, улучшает кровообращение и обменные процессы, стимулирует восстановление мышечных и эластических элементов и, как следствие, возвращает движение в пораженном отделе позвоночника. Для большего результата массаж необходимо сочетать с легкими физическими упражнениями: обычно их выполняют во время процедуры или непосредственно после нее. Главное здесь — не перегрузить мышцы и суставы, поскольку сам массаж уже является определенной нагрузкой для организма. Предпочтение стоит отдать упражнениям на растяжку.

Как правило, процедура массажа при остеохондрозе безболезненна. Если же массаж доставляет нестерпимую боль, значит, его делают неправильно: это может привести к излишнему напряжению в мышцах и даже травмам, сводя к нулю положительный эффект от лечения.

Противопоказаниями к массажу при остеохондрозе являются:

  • лихорадочные состояния разной этиологии;
  • обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов;
  • различные заболевания крови;
  • склонность к кровотечениям;
  • туберкулез костей и суставов;
  • остеомиелит;
  • стадии обострения любых хронических заболеваний;
  • врожденные и приобретенные пороки сердца;
  • сахарный диабет;
  • опухоли любой природы.

Что можно и чего нельзя делать при остеохондрозе

Как известно, остеохондроз — это болезнь позвоночника, к которой приводят различные нагрузки на спину, сидячий образ жизни, гиподинамия, избыточный вес и различные травмы спины. Поэтому для того, чтобы избежать осложнения болезни, необходимо исключить факторы, травмирующие и нагружающие позвоночник, а также укрепить мышечный каркас спины.

Так, рекомендуется больше двигаться, например делать утреннюю зарядку, регулярно выполнять специальные комплексы упражнений лечебной гимнастики, не сидеть в одном положении более 30 минут. Хороший результат может дать небольшой прогрев тела в сауне с последующим длительным хождением в воде. Гидростатическое давление снижает осевую нагрузку на позвоночник, увеличивая двигательную активность. В воде улучшается циркуляция крови в ногах за счет разницы давления, к тому же при движении возникает эффект гидромассажа.

Важно не использовать слишком мягкую мебель, особенно для сна. Лучше приобрести ортопедический матрас, который повторяет естественные изгибы позвоночника и предотвращает нагрузку на мышцы спины.

Необходимо также стараться носить только удобную обувь и следить за осанкой. Желательно полностью исключить подъем тяжестей и любую другую нагрузку на спину. Ни в коем случае не провоцируйте хруст в суставах, в особенности — в области шеи и поясницы, хотя иногда это может приносить легкое краткосрочное чувство облегчения. Дело в том, что трение поврежденных суставных поверхностей приводит к их дальнейшему разрушению и прогрессированию остеохондроза. Кроме того, важно правильно и сбалансировано питаться и следить за своим весом.

Мигрени, потеря слуха и зрения, вегетативная дисфункция, обострение болезней мочеполовой системы, межпозвонковые грыжи — вот неполный список осложнений, которыми чреват остеохондроз. Чтобы избежать этих неприятных последствий, не затягивайте с визитом к врачу.

Терапия остеохондроза в клинике традиционной китайской медицины

Лечение, основанное на китайских традициях, не противоречит терапии, прописанной пациенту его лечащим врачом, и может дополнить ее. Однако, приняв решение обратиться к опыту Востока для лечения остеохондроза, важно ответственно подойти к выбору специалиста. Кому можно доверить свое здоровье, рассказывает ведущий врач клиники «ТАО» Чжан Цзыцян:

Читать еще:  Диета при псориазе - меню с рецептами. Диета и продукты при лечении псориаза

«Главное, что необходимо запомнить: «китайские» специалисты оказывают медицинские услуги, а значит, обязательно должны иметь документы, официально разрешающие осуществление меддеятельности. «Доктор»-самоучка, не имеющий лицензии, не только не поможет справиться с болезнью, но и может нанести вред.

В штате клиники «ТАО» — высококвалифицированные врачи, обучавшиеся непосредственно в Китае. Глубокие знания и многолетний опыт специалистов помогают справляться даже со сложными случаями заболеваний.

Одной из самых востребованных медицинских услуг при остеохондрозе является иглорефлексотерапия. Мне не раз задавали вопрос, не опасна ли постановка игл. Отмечу, что в клинике «ТАО» используются стерильные одноразовые иглы, которые вскрываются непосредственно при пациенте. Для закрепления действия иглорефлексотерапии может применяться воздействие на точки акупунктуры теплом, в нашем случае полынными сигарами. Снизить нагрузку на пораженные ткани и снять болевые ощущения призвана и другая медицинская услуга — массаж. Эта приятная процедура разогревает мышцы, стимулирует работу кровеносной системы и даже укрепляет кости. А медуслуга фитотерапии поможет справиться с воспалительными процессами, повысить защитные свойства организма и улучшить самочувствие в целом.

Однако лечение назначается строго по диагнозу. Обратившемуся в нашу клинику пациенту сначала проведут диагностику: врач должен выяснить точную локализацию и силу выраженности заболевания, а также выявить сопутствующие патологии, чтобы назначить оптимальный курс лечения. Мы дорожим своей репутацией и не навязываем лишних процедур».

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Обострение остеохондроза: комплесная информация о проблеме

Остеохондроз – заболевание, в ходе которого нарушается структура межпозвоночных дисков. Имеет три основных стадии:

Начальная стадия. Во время нее изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков только начинают появляться.

Стадия нарастания изменений. Деградация фиброзных колец усиливается. В них нарушается обмен веществ, они меняют свою форму, проседают.

Полное разрушение одного или нескольких дисков. В результате патологических изменений хрящевая ткань в межпозвоночном пространстве полностью разрушается.

Первая стадия почти не имеет симптомов. Единственным, что ощущает больной, может быть усталость спины или шеи. Боли отсутствуют вовсе. Затем признаки заболевания постепенно дают о себе знать.

Однако у некоторых людей, в силу индивидуальных свойств организма, а также особенностей течения болезни, переход от первой стадии ко второй происходит резко, в течение одного-двух дней.

Разумеется, до этого времени больной не обращается за врачебной помощью, из-за почти полного отсутствия симптомов считая себя абсолютно здоровым. В какой-то момент начинает испытывать сильные боли и дискомфорт в спине и шее. Такую резкую смену этапов развития остеохондроза и называют его обострением.

Также под обострением понимают резкий выход больного из длительной ремиссии.

Причины

Обострение может вызвать целый ряд негативных факторов, среди которых:

  • Пренебрежение лечением. Если не лечить остеохондроз в период ремиссии или на его начальной стадии, неминуемо наступит обострение;
  • Несоблюдение режима. При остеохондрозе очень важно правильное питание. Если нарушить диету, обменные процессы в позвоночнике нарушатся, что приведет к отрицательным последствиям;
  • Переохлаждение. Если подвергнуть спину больного воздействию относительно низких температур, это тоже может вызвать обострение;
  • Поднятие тяжестей. Людям, страдающим остеохондрозом, нельзя поднимать вес более 15 килограммов. Однако многие пренебрегают этим запретом;
  • Продолжительное сидение в некомфортной позе. По этой причине заболевание усугубляется чаще всего у тех, кто работает в офисе. Ведь там по много часов приходится проводить в неудобном положении перед монитором компьютера;
  • Неправильно проведенный курс мануальной терапии и массажа. Массаж может причинить вред, если его делает недостаточно профессиональный специалист. В случае с остеохондрозом он может не облегчить состояние больного, а заставить заболевание проявить себя с новой силой;
  • Ожирение. Когда человек набирает лишний вес, это создает дополнительную нагрузку на фиброзные кольца, что обостряет протекание остеохондроза.

Кроме того, остеохондроз может обостриться и вследствие других факторов, например, из-за гормональных нарушений, перенесенного инфекционного заболевания, в некоторых иных случаях.

Симптомы

Для обострения остеохондроза характерны симптомы, которые можно разделить на две большие группы:

  • Болевые симптомы. Боли проявляются в участках, близких к пораженной области позвоночника. Ш. Ф. Эрдес в своей работе «Остеохондроз – особенности отечественной интерпретации болезни» называет их в качестве основного симптома заболевания. Они могут возникать в шее и затылке при шейном остеохондрозе, в пояснице при его поясничной форме или в груди при поражении грудного отдела позвоночника. Характер боли жгучий, интенсивность – настолько высокая, что ее трудно перенести. Возникает боль чаще всего при движении, однако может возникать и в состоянии покоя.
  • Неврологические симптомы. Поскольку при остеохондрозе происходит защемление нервов, которые проходят сквозь позвоночный столб, обострение заболевания вызывает также симптомы неврологического характера. Это сильные головные боли, головокружение, шум в ушах, тошнота. Внешне защемление нервов дает о себе знать излишним напряжением или спазмом мышц, расположенных вблизи позвоночника, а также покраснением кожи, покрывающей их. В отдельных особо тяжелых случаях могут наблюдаться такие проявления, как обморочные состояния, а также нарушение мыслительной деятельности, перепады настроения.

Кроме того, на фоне обострения остеохондроза может проявляться и ряд других симптомов, таких как атрофия мышц ног, нарушения менструального цикла у женщин, а также нарушение потенции у мужчин.

Диагностика

Как и все заболевание в целом, обострение остеохондроза диагностируется врачом-невропатологом. Сначала он изучает анамнез, а затем, для получения более подробной и достоверной информации, может провести и другие обследования пациента, в числе которых:

  • Рентгенография;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Компьютерная томография;
  • Ультразвуковое исследование.
Читать еще:  Средство от грибка на ногах между пальцами для эффективного лечения

Поскольку обострение нередко сопровождается воспалительными процессами в межпозвоночных дисках больного, может быть проведен анализ крови.

Кроме того, невролог может направить пациента для дополнительного обследования к другим врачам-специалистам, например хирургу или ортопеду.

Лечение

При обострении применяют следующие методы лечения:

  • Медикаментозный. Это основной метод в данном случае, поскольку когда протекание болезни обострено, необходимо в кратчайшие сроки устранить негативные симптомы и вернуть больного к нормальной жизнедеятельности, а это могут сделать только лекарственные препараты.
  • Массаж и мануальная терапия. Они позволяют снизить излишний тонус мышц, поддерживающих позвоночник, а также укрепить их.
  • Физиопроцедуры. При остеохондрозе назначают самые различные процедуры. Это может быть магнитотерапия, разнообразные прогревания, лечение ультразвуком. Однако самой распространенной процедурой является электрофорез. Это связано с тем, что он не только воздействует на нервные окончания пациента с помощью электрического тока, но и крайне быстро вводит в его организм лекарственные препараты. Особенно это актуально при обострении, когда необходимо снять болевые ощущения за максимально короткий промежуток времени.
  • Лечебная физкультура. Она позволяет укрепить мышцы, чтобы они лучше поддерживали позвоночник. Помимо классической лечебной физкультуры может применяться и психофизическая, направленная на стабилизацию психического состояния пациента, если оно нарушено. На ее необходимость указывает Л. К. Воронянская в своей статье, посвященной реабилитации больных шейным остеохондрозом.
  • Использование специального ортопедического воротника, который помогает на некоторое время снять с мышц нагрузку по поддержанию шейного отдела позвоночника.

Медикаментозное лечение

При лечении обострения остеохондроза применяют следующие лекарственные средства:

  • Поскольку при обострении главной задачей является снятие болевых симптомов, то в первую очередь больному назначают обезболивающие препараты, например Ибупрофен. При очень сильных болях может потребоваться инъекционное введение лекарства.
  • Для устранения воспалительных процессов используют нестероидные противовоспалительные препараты. Чаще всего назначают Диклофенак.
  • Так как острые формы остеохондроза нередко сопровождаются отеком мышц, прилегающих к позвоночному столбу, применяют и противоотечные средства, например Индометацин.
  • Общеукрепляющие средства, помогающие организму восстановиться, например витамин В или витаминные комплексы, такие как Компливит.

Не следует принимать названные препараты самостоятельно (за исключением витаминов). Лечение с их помощью можно начинать только после консультации со специалистом.

Что делать, если рядом нет доктора

Часто бывает так, что приступ обострения остеохондроза происходит в самых неподходящих местах. Он может настигнуть больного на даче, на работе, в поезде. В таких случаях нет возможности посетить врача. Однако больному все равно требуется оказать первую помощь. Для этого нужно:

  • Обеспечить больному полный покой. Ему нужно принять лежачее положение и не двигаться. Спина при этом должна быть прямой. Допускается незначительный изгиб шеи. Однако если приступ произошел в офисе или в сидячем вагоне поезда, сделать это невозможно. В таком случае больному необходимо сесть в наиболее удобную позу и стараться совершать минимум движений.
  • Согреть больное место. Это можно сделать, укутав его шерстяной шалью или завернувшись в теплый плед, а также использовав для этой цели специальную электрическую грелку.
  • При возможности принять имеющееся под рукой обезболивающее. В крайнем случае подойдет даже анальгин, который есть в каждой аптечке. Это поможет хотя бы частично устранить болевые симптомы.

Даже если после этих действий вам стало лучше, не стоит тянуть с визитом к врачу. Как только появилась возможность посетить его, нужно незамедлительно это сделать.

Профилактика

Обострение остеохондроза можно успешно предотвратить. Для этого потребуется:

  • Соблюдать правильный режим. Не нужно переутомляться, также необходимо придерживаться диеты. Не следует употреблять жирное, сладкое, острое и слишком соленое. В рационе должны преобладать постное мясо, нежирная рыба, каши, овощи и молочные продукты.
  • Ни в коем случае нельзя переохлаждаться.
  • Если вы работаете в офисе и проводите много времени за компьютером, следует купить на работу ортопедическое кресло, позволяющее спине всегда находится в правильном положении. Если такой возможности нет, нужно хотя бы стараться держать спину прямо, время от времени делать небольшую разминку.
  • Заниматься лечебной физкультурой. Какие именно упражнения потребуются, подскажет врач, так как они различаются в зависимости от вида остеохондроза, его стадии, а также интенсивности заболевания.

Приступ остеохондроза

Причины, по которым может случиться обострение остеохондроза, могут быть самыми разнообразными. Поэтому, если человека начали беспокоить характерные симптомы, с визитом к врачу медлить не стоит. Избавиться от проблемы помогут медикаментозные средства, физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика. Когда острый период остеохондроза минует, можно использовать народные средства, приготовленные в домашних условиях.

Причины обострения остеохондроза

Первопричины, которые обостряют состояние и провоцируют характерные симптомы остеохондроза, делятся на эндогенные и экзогенные. В первом случае обострение происходит под влиянием внутренних факторов, во втором — внешних. К причинам эндогенного характера относится дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника и нарушение его функционирования. Распространенными экзогенными факторами считаются:

  • повышенная физическая нагрузка;
  • хронические стрессы, недосыпание;
  • перемены погоды и времен года;
  • гормональные и эндокринные нарушения;
  • болезни, снижающие защитные функции организма: ОРЗ, обострение другого хронического недуга;
  • резкое увеличение массы.

Причин распространенного остеохондроза немало, но чтобы помочь справиться с таким нарушением, врачу важно выяснить, что именно обостряет симптом. Поэтому при выраженных болях и дискомфорте, который долго не проходит, визит к доктору обязателен.

Сезонное обострение

Распространенная причина, вызывающая иногда сильное воспаление остеохондроза после смены времен года. Проблема обостряется из-за того, что при перемене погодных условий меняется атмосферное давление, которое провоцирует усиление дегенерации межпозвонковых дисков. Разные отделы позвоночника могут беспокоить человека и проявляться определенными признаками в зависимости от времени года:

  • Весеннее потепление. В этот период наблюдается обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника. Весной человека беспокоит боль в груди, плавно переходящая в нижние отделы шеи. Дискомфорт длится до тех пор, пока погода не установится и не станет тепло.
  • Зимняя стужа. Когда на улице сильные морозы, обостряется грудной остеохондроз в нижней части сегмента. А также может беспокоить поясничный остеохондроз, при котором человека беспокоит выраженная болезненность в крестцовой части позвоночного столба. Обострить проблему могут хронические воспалительные болезни органов мочеполовой системы, которые начинают тревожить больного в холодную пору года. Из-за мышечных спазмов нарушается функционирование позвоночника, и остеохондроз воспаляется.
  • Середина зимы или лета. В самые жаркие дни прогрессирует остеохондроз шейного отдела позвоночника, а в зимнюю стужу может болеть в области лопаток и чуть ниже.
  • Осеннее похолодание и сырость. Как только устанавливается холодная и сырая погода, начинают беспокоить симптомы остеохондроза поясничного отдела и верхнегрудного. Из-за неустойчивого климата в это время года человек может одеться не по погоде, поэтому нередко происходит воспаление шейного отдела позвоночника.
Читать еще:  Токсокара у взрослых - симптомы и лечение народными средствами и препаратами

Вернуться к оглавлению

Нервные перенагрузки

Обострение поясничного остеохондроза или шейно-грудного может случиться тогда, когда человек сильно переволновался и переживал длительный период. Прогрессирование дегенеративных нарушений не связано с нервами и переживаниями. Просто в состоянии стресса взрослые мужчина или женщина не контролирует свою походку, нагрузку и положение тела.

Разогревающий массаж

Если заболевание находится в стадии обострения, любые массажные манипуляции, даже в лечебных целях, противопоказаны. Если воспалился больной участок спины, стоит пройти курс медикаментозной терапии и только когда состояние нормализуется, можно приступать к массажу. Во время манипуляций врач воздействует на определенные точки, стимулируя крово- и лимфообращение, но в стадии обострения после массажа пациенту становится хуже.

Влияние алкоголя

Сами по себе алкогольные напитки не оказывают никакого влияния на прогрессирование остеохондроза. В состоянии опьянения мужчина или женщина не может нормально ходить, сидеть. Если постоянно находиться в неудобном положении, нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, провоцируя воспаление. И если человек болен остеохондрозом, и он протекает в хронической стадии, недуг обостряется.

При менструациях

В такой период в организме женщины происходят гормональные изменения, которые также влияют на структуру костных тканей, но месячные длятся недолго, поэтому остеохондроз за такой промежуток не может так резко обостриться. Многие женщины жалуются на поясничную боль в период кровотечений, и зачастую именно этот симптом принимают за обострение болезни.

После бани

Если у человека развивается острый остеохондроз, любые согревающие процедуры, в том числе и банные, строго противопоказаны, особенно когда случаются резкие перепады температур. Суть ухудшения заключается в следующем: после теплового воздействия организм расслабляется, стимулируется кровообращение. Но если после парилки окунуться в холодную воду или прыгнуть в сугроб, организм получает сильнейший стресс, из-за чего дегенеративно-дистрофические болезни резко обостряются.

Характерные симптомы

Шейный отдел

Обострение шейного остеохондроза имеет такие признаки:

  • болезненность и онемение кожных покровов теменно-затылочной зоны;
  • распространение дискомфорта в плечо и ключицы;
  • головные боли;
  • звон в ушах, «мушки» перед глазами.

Вернуться к оглавлению

Поясничный отдел

Если недуг обострился в нижнем сегменте позвоночного столба, начинают проявляться такие симптомы:

  • прострелы в пояснице, иррадирующие в бедро;
  • нарушение выделительных функций;
  • проблемы с месячными у женщин и снижение потенции у мужчин;
  • деформация мышечных тканей;
  • перекос таза и асимметрия нижних конечностей.

Вернуться к оглавлению

Грудной отдел

При локализации болезни в этом участке боль отдает во внутренние органы:

Иногда обострение патологии провоцирует сильный болевой симптом, который ошибочно принимают за инфаркт, язву, стенокардию. Но отличительной чертой остеохондроза является «размытость» боли, т. е. она не локализуется в одном месте.

Шейно-грудной отдел

Диагностика

Если случилось обострение остеохондроза шейного отдела, поясничного либо грудного, нужно посетить врача, который проведет предварительный осмотр и направит на инструментальную диагностику:

Что делать при подтверждении диагноза?

Лекарства

Лечение шейного остеохондроза и других отделов позвоночника основывается на применении групп препаратов, что способствуют улучшению состояния пораженных участков и ослаблению симптомов. Схема лечения представлена в таблице:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector