Лечение вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД): симптомы у взрослых, лечение, препараты

Что это за болезнь?

Вегетососудистая дистония – это функциональное расстройство работы нервной системы, точнее ее двух отделов:

• симпатического, усиливающего сердечный ритм, суживающего сосуды и угнетающего перистальтику желудочно-кишечного тракта;
• парасимпатического, расширяющего сосуды, замедляющего сердечные сокращения, активизирующего моторные функции пищеварительной системы.

В норме организм регулирует свою деятельность с помощью вегетативной нервной системы, работа обоих отделов составляет единое целое и не доставляет дискомфорта людям. При нарушении равновесия между ними больные испытывают разнообразные патологические состояния: от нервных расстройств до соматических проявлений.

Правда, диагноз «Вегетосудистая дистония» научное сообщество заменило рядом других терминов, которые более точно отражают особенности заболеваний. Это произошло из-за того, что единого мнения на первопричину возникновения этого расстройства у ученых умов нет.

Большинство считает, что в основе заболевания лежит невроз . То есть формирование патологии происходит под влиянием как внутренних факторов (болезни, генетики), так и внешних (физических и эмоциональных перегрузок, особенностей воспитания и требований социума). Словом, организм теряет часть своих адаптационных возможностей, не может быстро реагировать на изменяющиеся условия и начинает совершать ошибочные действия, управляя внутренними органами и системами. Вот что такое ВСД простым языком.

Таким образом, расстройства психики могут привести к развитию ряда заболеваний. И хотя органической природы у вегетососудистой дистонии нет, ее проявления необходимо лечить, т.к. функциональные нарушения при ней могут носить очень стойкий характер и привести к серьезным хроническим патологиям.

Причинами ВСД в настоящее время считаются:

• психологические травмы, эмоциональные стрессы, повышенная тревожность, фобии;
• чрезмерные физические нагрузки, грубые нарушения режима (питания, сна, труда), вредные пристрастия;
• гормональные всплески и эндокринные болезни;
• сердечные, печеночные, дыхательные, пищеварительные нарушения и хронические патологии;
  — травмы, контузии, ранения;
• трудности с акклиматизацией, чувствительность к изменяющимся метеоусловиям;
• аллергии, кожные болезни;
• нервные болезни.

Универсальное лекарство от вегетососудистых расстройств еще не изобрели. Однако, при своевременном обращении к докторам и назначении комплексной терапии от расстройства можно избавиться навсегда или существенно снизить частоту приступов и панических атак.

Код по МКБ-10

В официальной медицине термин «Вегетососудистая дистония» (ВСД) с недавнего времени не используется, применяются другие названия наиболее полно раскрывающие специфику заболевания.

В Международной классификации болезней (МКБ-10) фигурируют:

• расстройства вегетативной нервной системы с кодом G90.9;
• энцефалопатии с кодом G93;
• соматоформные вегетативные дисфункции с кодом F45.3.

Последние более близки к утратившему свою актуальность термину «ВСД». Сходство обусловлено обратимостью симптоматики болезни при применении общеукрепляющих процедур и психотерапевтических техник.

В первом и втором случае вегетативные дисфункции также присутствуют, но они более стойкие и являются одной из составляющих различных хронических заболеваний организма. Эффект от лечения в этих случаях непосредственно зависит от успешной терапии болезней внутренних органов, лекарственные препараты и таблетки в таких случаях являются обязательным условием для выздоровления.

Классификация

В медицине используется своя типология ВСД, основанная на ряде ее клинических проявлений:

1. Признаками заболевания по кардиальному типу являются:

• разлитые боли в области грудины слева;
• удовлетворительное состояние больных при приступах;
• ощущения перебоев в работе сердца;
• отсутствие выраженных патологий в миокарде при проведении ЭКГ и УЗИ.

2. Вегетососудистые нарушения по гипотоническому типу протекают:

• с приливами слабости и разбитости;
• с обмороками и головокружениями, с низким давлением;
• с чувством нехватки воздуха, дурноты, потери концентрации внимания;
• с чрезмерной потливостью, ознобами, с повышенной зябкостью конечностей, с чувствительностью к холодным температурам.

3. Если болезнь протекает по гипертоническому типу, для нее характерны:

• ощущения сдавления в висках, головные боли;
• тахикардия;
• приливы жара, повышение цифр АД;
• нервозность и раздражительность.

4. ВСД по смешанному типу сочетает симптомы гипо- и гипертонического течения болезни. В этих случаях наблюдаются скачки давления, попеременные ощущения жара и холода в теле, резкие смены настроения (нервозность сменяется апатией и равнодушием);

5. Ваготонический тип болезни протекает с ощущениями сдавления в груди, затрудненным вдохом, умеренной одышкой.

Симптомы и признаки

Обычно признаки всд у женщин ярче, чем у мужчин, это связано с подвижностью их эмоциональной сферы. Поэтому слабый пол чаще страдает соматоформными (невротическими) формами вегетативных расстройств.

Для мужчин характерны признаки ВСД, связанные с развитием хронических заболеваний в организме или травмами.

У расстройства есть ряд общих симптомов:

• гипервентиляция (трудности с дыханием, ложный спазм в гортани, имитация одышки);
• усиление потоотделения (в разгар приступа сильно потеют ладони, стопы, нос, лоб);
• головные боли различной локализации, чаще давящего характера;
• нарушения в работе сердца (изменения ритма и показателей АД);
• учащенное мочеиспускание;
• синдром раздраженного кишечника (метеоризм, вздутие, неустойчивый стул);
• необычная терморегуляция (ознобы в летние сезоны, в теплых помещениях, чувство жара в прохладе);
• болезненные ощущения в костях и мышцах;
• трудности с концентрацией внимания, обучением и усвоением нового;
• нарушения сна (продолжительная бессонница, кошмарные сновидения);
• психоэмоциональная неустойчивость (раздражительность, мнительность, тревожность, придирчивость и т.д.).

Лечение

Терапия вегетососудистой дистонии осуществляется комплексно. Как лечить болезнь и какие методы применять, решает врач (терапевт невролог, кардиолог).

Для избавления от проявлений заболевания необходимо:

• вести здоровый образ жизни: хорошо и правильно питаться (есть достаточное количество нежирного мяса, рыбы, фруктов и овощей, молочной продукции, отдавать предпочтение вареной или тушенной пище), отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков), заниматься спортом или активным отдыхом на природе, соблюдать режим сна и бодрствования;
• при необходимости пройти курсовое лечение фармакологическими средствами, пропить препараты пустырника или валерианы, лимонника или женьшеня, хороший эффект дает Элтацин при всд. Отзывы пациентов свидетельствуют об улучшении настроения и физической активности при его регулярном приеме;
• по показаниям полезны психотерапевтические занятия со специалистом и самостоятельная работа со своими страхами и тревогами.

Таким образом, большинство ученых считают основой лечения вегетососудистых проявлений изменение образа жизни, а также избавление от стрессов, комплексов и внутренних зажимов.

В любом случае, эта болезнь носит функциональный (обратимый) характер, поэтому при желании пациентов излечиться от нее наступает выздоровление или симптомы вегетососудистой дистонии у взрослых и детей существенно уменьшаются.

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение вегетососудистой дистонии не однозначно. Говоря о ВСД, в первую очередь следует отметить, что этот термин не является диагнозом. В 60-е годы прошлого столетия эта симптоматика квалифицировалась как гипертония. Вегетососудистая дистония, на современном этапе развития медицины не является ни заболеванием, ни диагнозом.
Этот термин остался в качестве рудимента (пережиток исчезнувшего явления) и постепенно атрофируется. Проявления, так называемой ВСД можно сформулировать современным языком как дисфункция высшей и периферической нервных систем. Проявление этой дисфункции расценивается как симптоматика какого-либо нарушения нервной системы.

Специалисты Брейн Клиник имеют большой опыт по лечению вегетососудистой дистонии, расстройств нервной системы вызывающих её проявление. Наши врачи смогут правильно и безопасно восстановить работу организма без каких-либо побочных и негативных влияний на него.

Звоните +7 495 135-44-02

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло. Лечение в клинике гарантировано на анонимной основе.

Первичная консультация и обследование 2 500

Лечебно-восстановительная терапия от 5000

В данной статье мы намеренно пользуемся устаревшим термином для людей, привыкших к нему.

Вегетососудистая дистония

Частые спутники

Сейчас о вегетососудистой дистонии можно говорить лишь как о симптоматике, которая говорит о наличие дисфункции высшей нервной деятельности, а при проявлении этой симптоматики необходимо очное обращение, в первую очередь, к врачу-психотерапевту. Часто это понятие совмещают с паническими атаками, что так же в корне не верно.

В Брейн Клиник проводится эффективное комплексное лечение ВСД и панических атак с участием врача-психотерапевта и невролога. Лечение назначается и проводится на основе решения врачебного консилиума и результатов обследований.

Диагностика

Повышенная утомляемость, холодные конечности, иногда непонятное чувство тревожности, появившееся ниоткуда, а так же быстро проходящие, частые головные боли, бессонница (нарушение сна), непонятные ощущения в области сердца, панические атаки, гипертонические кризы. Сталкивались с этим? Все это проявление одного симптома — вегетососудистой дистонии.

Врачи, такой диагноз, даже за болезнь не считают. Однако, люди, которые сталкивались с подобными проявлениями вегетососудистой дистонии, наверняка скажут, что с ней лучше не шутить.

«Вегетоники» и «Гипертоники» со стажем в один голос утверждают, что подобная проблема очень сильно докучает и портит жизнь. Внезапное волнение, приступ тревоги – и тут же сразу начинают «гореть» шея, жжет лицо, и жар во всем теле, не редко тело покрывается красными пятнами. Скачки артериального давления, которое часто принимается за гипертонию, может меняться довольно быстро: низкое АД– и тут же появляется сонливость, вялость, нет никакой работоспособности. Повысилось АД — сердце начинает колотиться в бешеном ритме, а голова готова взорваться от пульсирующей боли в висках.

Поистине ужасным состоянием «вегетоники» и «гипертоники» считают внезапное появление беспричинной паники, когда страх становится сильнее разума, и взять себя в руки практически невозможно. Это та самая паническая атака. Вегетососудистая дистония, порой, очень хорошо маскируется и не редко людям ставят другой диагноз — гипертония.

Выявить ВСД могут по причине наследственности, гормональных изменений, чаще произошедших в период полового созревания, беременности или наступления менопаузы, частых переутомлений, стрессов, резкой смене климата, чрезмерных физических нагрузок, или наоборот, гиподинамии (малоподвижности), частых и жестких диет. И все же, с таким диагнозом можно жить и радоваться, достаточно правильно назначить лечение. Начинается оно, как правило, с легких успокоительных препаратов. А если проявление дистонии настолько серьезное, и легкие успокоительные не приносят результата, то назначаются антидепрессанты и транквилизаторы.

Причины возникновения

Наследственные отклонения в различных отделах вегетативной нервной системы чаще всего являются основной причиной формирования таких расстройств. В большинстве случаев патологии в структуре и функциях вегетативной нервной системы передаются по материнской линии. Кроме отклонений, вызванных наследственными факторами, существуют и другие причины, которые являются катализатором возникновения уже имеющейся скрытой болезни вегетативной системы.

Симптоматика ВСД может возникнуть из-за многих факторов:

• предрасположенность, передающаяся по наследству;
• нарушения работы сердца и сердечнососудистой системы (нередко вместе с органическими расстройствами нервной системы);
• митохондриальные болезни;
• пубертатный возраст,
• период беременности;
• личностные особенности характера больного (мнительность, раздражительность и т. д.);
  развитие гиподинамии с ранних лет;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• различные заболевания внутренних органов (язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, панкреатит, амилоидоз и др.),
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз и др.);
• перенесенная травма головы;
• вирусные инфекции;
• аллергия;
• профессиональные и производственные заболевания;
• острая лучевая болезнь;
• частое переутомление;
• расстройства психики, стрессы;
• употребление кофе, алкогольных напитков в больших количествах, курение.

Различные патологии во время перинатального периода могут привести к развитию дистонии у маленьких детей. Это, прежде всего, связано с травмами при родах, нарушениями режима беременной женщиной, заболеваниями беременных и некоторыми заболеваниями в период новорожденности. Данные факторы отрицательно влияют на формирование биологически нормальной соматической и вегетативной систем, правильности выполняемых ими функций.
В подростковом возрасте ВСД наблюдается у 12-29% детей.

Лечение вегетососудистой дистонии

Важную роль в лечении вегетососудистой дистонии играет методика правильного питания и дыхания. В случае с ВСД не существует разделения на нетрадиционные и традиционные методы лечения, как со многими другими болезнями. Применяя «нетрадиционный» метод, можно добиться успеха в лечении и положительного результата в некоторых случаях без применения лекарственных средств. Однако это не означает, что нужно заниматься самолечением и отказаться от консультаций с врачом. Только врач должен назначать курс лечения, особенно это касается приема лекарств. Уже после стабилизации состояния можно воспользоваться приведенными ниже методиками самостоятельно. Ведь прослушивание музыки или гимнастика не может нанести вред организму и усугубить болезнь.
Начинать лечение вегетососудистой дистонии всегда следует с визита к врачу психотерапевту и неврологу. Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение, направленное, прежде всего, на устранение всех факторов, которые привели к ухудшению состояния. После прохождения физиотерапевтического или медикаментозного курса лечения можно заниматься «нетрадиционными» процедурами. В отдельных случаях гипертонию и ВСД можно лечить применяя различные физиотерапевтические процедуры, но только с разрешения лечащего врача.

Лечение вегетососудистой дистонии в зависимости от формы

Головокружение является частой жалобой людей, страдающих ВСД. Данное состояние может быть вызвано различными причинами: изменением атмосферного давления, изменения погоды, резкое изменение положения тела с горизонтального в вертикальное. Главной причиной такого состояния является нарушение кровообращения.
Молодые девушки и юноши с астенической конституцией наиболее подвержены обморокам. У таких людей уменьшен венозный приток и может вызывать гипоксию мозга при изменении положения из горизонтального – в вертикальное положение, что приводит к потере сознания. Зачастую, обмороки, вызванные ВСД, не приносят вреда и с течением времени прекращаются. Ко всему прочему обморочное состояние может возникнуть при стрессовой ситуации, при испуге или причинение боли.
Соблюдение сбалансированного питания, и борьба с избыточным весом также помогут Вам в борьбе с проявления ВСД. Как именно нужно питаться более полно Вам расскажет лечащий врач. Общим советом рекомендуем принимать продукты питания, включающие в себя магний и калий: орехи, курага, изюм, салат, лук, петрушка, баклажаны, морковь, шиповник, абрикосы, овсянка и гречка, фасоль горох и соя.

Профилактика

Рекомендуемое профилактическое лечение вегетососудистой дистонии:

• как можно больше двигаться и обязательно совершать пешие прогулки. Чередовать физические и умственные нагрузки, чаще отдыхать;
• спать необходимо не менее 8 часов. Это самое главное в борьбе с ВСД и гипертонией;
• питание должно быть сбалансированным. Если вы курите, самое время бросить курить, по мере возможностей откажитесь от спиртных напитков, кофе, крепкого чая и всего того, что способно возбуждать нервную систему. Вам это ни к чему;
• при данном заболевании очень хорошо помогает аутотренинг, релаксация, физиотерапевтические процедуры. Все это поможет расслабиться. И не забывайте про положительные эмоции– позитив и улыбка тоже лечат!

Вам поставили диагноз ВСД?

Не стоит переживать, так как это не является диагнозом, это симптоматика. Это хорошо лечится! Лечение вегетососудистой дистонии не занимает много времени!

Звоните +7 495 135-44-02

Мы всегда готовы помочь Вам и Вашим близким.

Лечение вегетососудистой дистонии

В этой статье вы узнаете, как лечится вегетососудистая дистония. Это мой опыт избавления от болезни, которую еще называют ВСД. Вы узнаете о том, что надо и что нельзя делать при этом заболевании. Почти все рекомендации испытаны и выстраданы мною на личном опыте.

Рекомендации в этой статье предназначены, прежде всего, тем людям, у которых вегетососудистая дистония протекает в средней и тяжелой форме.

Вегетососудистая дистония первый год

Что не надо делать

1 . Откажитесь от всех физических упражнений, кроме ниже перечисленных. Никакой физической работы, иначе будете постоянно получать обострения.

2. Исключите любой стресс. Он будет мешать вашему выздоровлению. Очень важно, чтобы близкие вам люди понимали, какая у вас болезнь и что она быстро не пройдет. От их отношения будет зависеть, как быстро вы станете опять здоровым. Если финансы позволяют, первый год болезни лучше не работать или заменить ее на легкую. При ВСД работа может стать пыткой, это зависит от степени тяжести болезни.

3. Не принимайте контрастный душ, вам может стать хуже. Лучше всего тепло-горячий. Отрегулируйте температуру воды так, что бы вам было комфортно.

4. Нельзя посещать баню и бассейн. Если не хотите, чтобы вам туда вызывали скорую помощь.

5. Не ходите на массаж и мануальную терапию. При вегетососудистой дистонии это вам не поможет. Мануальную терапию исключите обязательно! О вреде мануальной терапии — читать здесь.

6. Полный отказ от алкоголя и курения. Также исключите кофе и чай (они вызывают обострение).

7. Не надо садиться на диеты. Вы можете убрать из рациона важные компоненты еды. Слушайте, что говорит вам ваш организм, ешьте то, что он просит. Первый год любая пища будет вызывать обострение, пропадет аппетит, вы будете терять вес. Разбейте прием пищи на маленькие порции в течение дня.

8. Не используйте всевозможные мази для шеи и спины. Это для здоровых людей. Эффект может быть либо никакой либо отрицательный.

9. Если сможете, не принимайте антидепрессанты и транквилизаторы. Если вы подсядете на них, то ваше выздоровление может затянуться на долгие годы. И произойдет только тогда, когда вы от них откажитесь. Нужно стараться перетерпеть. Если не сможете, принимайте лекарства.

10. Не нужно ходить по врачам. Они вам ничем не смогут помочь. Об этом пишут сами же врачи переболевшие ВСД. Единственное что даст поликлиника это психотерапию. Вам будет казаться вот еще одно обследование, и вы узнаете, что у вас за болезнь и как ее лечить. Это самообман. Лучше сразу попасть к неврологу и узнать что у вас вегетососудистая дистония.

Что можно и нужно делать

1. Не теряйте надежду. Это самое главное, что должно быть, в вашем сердце. Болезнь обязательно пройдет. Вы должны в это верить. Это подтверждает мой опыт и опыт других людей.

2. Обязательно совершайте прогулки. Хотя бы по полчаса два раза в день, в зависимости от вашего самочувствия.

3. В течение дня найдите время, чтобы полежать (поспать), отдохнуть. При вегетососудистой дистонии это полезно, так вы быстрее будете восстанавливать свой организм.

4. Прочтите книгу «Ваше тело просит воды». Если вы мало употребляете жидкости, увеличьте ее количество. Сама вода, не вылечит, но будет способствовать выздоровлению. Она будет действовать как эффект плацебо, что при ВСД очень хорошо. Я заметил, что при обострении организм всегда хочет больше пить жидкости. Когда вы выздоровеете, организм сам откажется от лишней воды.

5. Займитесь дыхательной гимнастикой Стрельниковой (ДГС). Она сильно помогает при ВСД. Во время обострений замените ее прогулкой. Болезнь сильно влияет на позвоночник, особенно на шейный отдел. Поэтому ограничьте амплитуду движений для спины и шеи при выполнении ДГС. Первые два года я занимался ею два раза в день. Сейчас один раз утром, после сна.

6. Если у вас болит спина и шея, хорошо вечером их прогревать, чтобы снять боль. Для спины я использовал электрическую грелку, прикрепив ее к креслу, а для шеи резиновую обмотав полотенцем. Отрегулируйте температуру, чтобы не жгло.

7. Старайтесь быть больше на природе. Используйте солнечные ванны (загар) дозировано. Солнце будет способствовать вашему выздоровлению, но в тоже время может вызывать и обострение. Нужно обязательно иметь это в виду.

8. Обязательно прочтите книги Юрия Петровича Власова «Формула мужества» и «Цена жизни», там вы найдете ответы на многие вопросы. Во время болезни для меня они были как бальзам на душу.

9. Принимайте витамины. Первый год я принимал только витамины группы В и D (то, что выписал мне врач) и какой-то помощи с их стороны я не чувствовал. Витамины сильно помогли моему выздоровлению на третий год, когда я был в ремиссии. Тогда они дали сильнейший толчок в выздоровлении. Лучше всего принимать поливитамины с минеральными веществами, чтобы организм получал все, что ему нужно.

10. Вегетососудистая дистония очень хорошо лечится травами. Это пустырник и корень валерианы. Найдите травника, который их собирает. Часто они торгуют на рынке. Аптечные препараты, обработаны и будут слабо помогать. Пустырник принимайте днем, валериану ночью. Одну-две чайные ложки на стакан, подберите себе концентрацию. Лучше заваривать в термосе. Травы начинают эффективно действовать на третий день приема. Пустырник лучше употреблять за полчаса до еды три раза в день по стакану настойки. Валериану перед сном и ночью, если есть тахикардия.
Я перемалывал корень валерианы в кофемолке, затем заваривал. Перед употреблением охлаждал, выпивал и съедал осадок. Так эффект был сильнее.
Если болезнь находится в стадии обострения, то будьте готовы к тому, что помогать травы будут слабо. Лучше начинать пить их при первых признаках ремиссии.
Только благодаря этим травам я выздоровел!

Вегетососудистая дистония. После первого года болезни

После первого года очень трудно давать советы, что делать дальше. Так как многое зависит от того, чем была вызвана ваша вегетососудистая дистония (у меня от физической нагрузки и вирусной инфекции, у кого-то может быть эмоциональная нагрузка и сильный стресс, также могут быть и другие причины). Принимаете ли вы еще лекарства или нет. И самый важный фактор из всех — насколько сильная ваша болезнь.

Единственное, на что хочу обратить ваше внимание — это сон. Он должен быть естественным, без использования таблеток и трав. Также необходима дозированная физическая нагрузка. Это может быть ходьба, тренажеры или гантели. Вы должны выбрать то, что вам больше подходит.Физическая нагрузка и естественный сон будут способствовать вашему пути к здоровью.

Если вы пережили первый год ВСД, то потом вам будет легче продвигаться в выздоровлении. Можете прочитать мою историю болезни, где я подробно все изложил. ( Как вылечить ВСД. Мой опыт )

Главное не теряйте веру в себя и свой организм.