Что нужно для посещения солярия в первый раз

С целью получения красивого и равномерного загара нет никакой необходимости ехать на курорт – даже в холодное время года вы можете отправиться в солярий и достичь желаемого результата. Однако прежде, чем пройти эту процедуру, необходимо выяснить некоторые вопросы, дабы проведенное под «искусственным солнцем» время не пошло во вред здоровью. В том, как правильно начать ходить в солярий, нет ничего сложного!

Первый поход в солярий. На чем акцентировать внимание

Прежде, чем вы отправитесь получать солнечные ванны, необходимо будет уточнить – позволяет ли вам состояние здоровья проходить эту процедуру. Противопоказаниями являются следующие состояния:

Беременность.
Возраст до 16 лет.
Наличие множества невусов.
Предрасположенность к онкологическим новообразованиям.
Сахарный диабет.
Заболевания кожи.

В любом случае, перед отправлением в солярий лучше проконсультироваться со своим врачом. После первого посещения следует внимательно наблюдать за реакцией организма на эту процедуру.

Что надо будет взять с собой для первого посещения солярия

Необходимый минимум для первого раза:

Пару специальных защитных очков. Они сделаны с расчётом на то, что будут защищать сетчатку глаз.
Шапочка. Можно взять такую же, как и для бассейна.
Защитные конусы для груди, салфетки для защиты кожи.
Специальный крем для загара, состав которого включает фильтр от ультрафиолетовых лучей. Обычный крем, использующийся на пляже, не подойдет.

В принципе, все эти вещи вы можете приобрести у работников салона. Так даже будет лучше, ведь они помогут вам осуществить правильный выбор.

Как долго можно загорать в солярии для первого раза

Продолжительность сеанса загара для первого раза и всех последующих преимущественно определяется двумя моментами:

Очередность сеанса. При первом сеансе промежуток времени выполнения процедуры будет намного короче, чем во всех последующих случаях.
Тип кожи – фактор, который имеет принципиальное значение при определении того, сколько времени необходимо проводить в солярии.

Зависимость цвета кожи и допустимая продолжительность как первого сеанса загара в солярии, так и всех последующих, напрямую связаны между собой:

Светлокожим людям, которые на пляже сразу обгорают («кельтский тип»), позволено находится под искусственными солнечными ванными не более трех минут, и не более одного раза в неделю. Последующие сеансы не должны превышать пяти минут, дважды в неделю.
Обладателям типа кожи под названием «светлокожий европеец» (кожа светлая, но на солнце не обгорает, волосы светло-русые) рекомендуется первый раз проходить процедуру не более пяти минут, а после этого – до 15 минут трижды в неделю.
Если вы обладаете светлой кожей, которая не обгорает, а волосы темно-русого цвета или каштановые, то это значит, что ваш тип кожи – «темный европеец» и загорать под искусственным ультрафиолетом можно будет до 15 минут, даже впервые. Но не более трех раз в неделю.
Смуглым девушкам с карими глазами («средиземноморский тип кожи») можно будет загорать до 20 минут.

Солярий для начинающих со светлой кожей может стать причиной обгорания, поэтому им надо быть предельно осторожными. Касательно того, сколько загорать в солярии в первый раз можно этой категории посетителей, лучше всего каждый раз уточнять у администраторов салона – им виднее.

Правила посещения солярия для первого раза (и всех последующих)

Необходимо снять всю косметику – она мешает равномерному загару (особенно мейкап). Вне зависимости от того, сколько минут первый раз загорать в солярии.
Нельзя использовать духи перед тем, как принимать искусственные солнечные ванны.
Принять душ необходимо за час до сеанса, при этом не используя никаких скрабов и прочих косметических средств. Даже гель для душа не следует использовать – ограничьтесь самой обычной водой.
Находиться в солярии можно, только надев специальные солнцезащитные очки и надев на голову шапочку, защищающую волосы;
Лучше всего пребывать в солярии в купальнике. Или же накрывать грудь специальными наклейками –стикини.
Перед посещением солярия надо обработать губы увлажняющим лосьоном.
Перед началом сеанса можно поинтересоваться у работников салона относительно того, какие средства для загара можно использовать конкретно в вашем случае.

Первый сеанс посещения солярия пройден, что дальше

Количество посещений в течение одного курса зависит от типа кожи. Будет лучше, если вы этот вопрос обсудите с администратором салона. С учетом того, что ультрафиолетовое излучение обладает подсушивающим эффектом, после посещения солярия следует обработать кожу увлажняющим кремом и принять большое количество жидкости (зеленый чай подойдет лучше всего).

Для первого раза надо будет еще использовать органическую косметику (увлажняющую). Это позволит не только избежать появления морщин, но и значительно разгладит кожу, сделает более упругой.

Как правильно загорать в солярии первый раз

Посещение солярия – великолепная возможность загореть, однако необходимо придерживаться перечисленных выше правил, особенно для первого раза. И не забывать о том, что любое удовольствие не должно быть во вред здоровью.

Вопрос о том, сколько минут загорать, лучше уточнить у администраторов салона. Они всегда помогут составить вам индивидуальную программу, по которой вы будет посещать сеансы солнечных ванн, и таким образом достигнете желаемого результат без возможного риска для здоровья.

Как правильно загорать в солярии первый раз

Благодаря солярию выглядеть загоревшей можно в любое время года и при любой погоде. Красивый ровный коричневый оттенок появится на коже всего через несколько минут, однако важно знать, как правильно загорать в солярии, как и чем помочь своему эпидермису до и после процедуры и сколько времени уйдет на один сеанс.

Противопоказания к процедуре

Поход в солярий возможен только при отсутствии ряда показаний. В их число входят:

астма;
проблемы с сердечно-сосудистой системой и ее заболевания;
наличие множества больших родинок;
онкологические заболевания;
беременность и кормление грудью;
ПМС;
заболевания щитовидной железы.

Читать еще: Чем отличаются месячные от кровотечения

Противопоказана данная процедура и детям младше 16 лет (лучше выполнять ее после достижения 18 лет). В остальных случаях достаточно соблюдать советы врача-дерматолога и не забывать про противопоказания.

Подготовка

Перед походом в солярий необходимо выполнить несколько простых действий:

Убедиться в отсутствии перечисленных показаний. Если хотите, посетите врача и проконсультируйтесь с ним на данную тему;
Выбрать подходящий салон или студию. В Сети найдется вся информация о стоимости одного сеанса, отзывы клиентов. Более настойчивые люди могут и вовсе позвонить администратору салона и выяснить у него, когда меняли лампы и какой мощностью они обладают. Если это серьезная и хорошая организация, сотрудник без проблем ответит на заданные вопросы;
Заранее записаться на процедуру. С наступлением весны места в подобных салонах занимают на несколько часов вперед, поэтому не откладывайте запись на потом;
За один-два дня до сеанса провести мягкий пилинг для тела, так как после скраба загар ложится на кожу ровнее;
Часа за 4 до процедуры примите душ, но не используйте никаких дополнительных средств в виде гелей и даже мыло. Также следует удалить макияж с лица;
Не пользоваться дезодорантом до процедуры, так как неизвестно, каким образом на ультрафиолет отреагируют содержащиеся в нем вещества. По этой же причине запрещается использовать парфюм.

Совет. В больших студиях загара есть душевые кабинки, но если салон небольшой, то такой услуги он может и не предоставлять.

С собой можно взять небольшую бутылку воды и влажные салфетки, хотя иногда их предлагают в салоне. Все остальное также выдадут там, поэтому приносить с собой ничего не надо.

В запланированный для проведения процедуры день следует употреблять больше жидкости. Девушки, часто посещающие солярий советуют выпить свежевыжатый сок из моркови. Содержащийся в ней каротин затем преобразуется в витамин А, а он обеспечивает стойкий и быстрый загар.

Внимание! Обязательно снимайте с себя все предметы из металла, заходя в кабинку.

Сколько по времени и как правильно загорать в солярии первый раз

Сколько времени займет процедура при посещении солярия впервые, будет зависеть от эпидермиса конкретного человека. В средней полосе России встречается четыре фототипа кожи:

Скандинавский. Это люди со светлой кожей и веснушками, которые быстро сгорают под солнечными лучами, после чего кожа становится красной. Им лучше обходить солярий стороной;
Нордический. Кожный покров у них светлый, но при этом он менее чувствителен к ультрафиолету. На теле могут быть веснушки, а для загара им требуется больше времени. В первый раз хватит одной-двух минут;
Среднеевропейский. Оттенок эпидермиса светло-коричневый, тело без веснушек, а кожа загорает быстро, но порой обгорает. На загар потребуется не больше двух-трех минут;
Средиземноморский. Кожа матово-коричневая, обычно веснушек нет, загар появляется очень быстро, а кожа не обгорает. Для загара понадобится пять минут.

Летом в солярий можно не ходить, но если даже в жаркую погоду загореть естественным образом не удается, тогда без похода в студию не обойтись.

Уход после процедуры

Сразу после сеанса попейте чистой воды, чтобы помочь коже, поскольку ультрафиолет сушит ее. Помимо этого, нанесите на кожу специальное средство для увлажнения. Снять покраснение и нейтрализовать влияние свободных радикалов, активизирующихся из-за ультрафиолета, помогают средства с витамином Е в составе.

Через несколько часов примите теплый душ и вновь воспользуйтесь увлажняющим средством. Постарайтесь пару часов не заниматься физическим трудом, а просто отдохнуть: от ультрафиолета некоторые системы организма начинают работать усиленнее, а перегружать их не стоит. Ни в коем случае не принимайте холодный душ.

В день, когда планируется идти в солярий, запрещается выполнять агрессивный пилинг, эпиляцию, загорать повторно в солярии либо на солнце, ходить в баню, бассейн, сауну или принимать горячую ванну. Если же кожа после сеанса все-таки обгорела, помочь ей может средство с пантенолом. При необходимости обратитесь к врачу.

Первый раз в солярий. Подскажите.

Очень хочу легкий загар.. без фанатизма. Сколько для этого нужно провести в солярии? В каком лучше? Какие средства использовать и на что обратить внимание? Поделитесь опытом, пожалуйста! Заранее спасибо!

главное прикройте накладками грудь и пр. и пользуйтесь специальным защитным кремом. и не забудьте перед этим принять душ и прийти туда без косметики на лице.

5 минут достаточно, дней через 5 столько же, потом через неделю, затем раз в 10 дней минут по7-10 (все конечно индивидуально – это приблизительная схема). Если начинающая – в турбосолярий не ходите, это для бывалых девушек. Стикини, очки обязательно. До солярия скраб для тела в душе применяйте. Солярий лучше вертикальный (опять же на любителя).

Спасибо большое за советы! А какие защитные средства посоветуете?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

А что такое турбосолярий?

я бы посоветовала средства для загара фирмы Emerald Bay (США), особенно лосьон с экстрактом конопли. фирма soleo не понравилась.

я люблю горизонтальные солярии, в вертикальных мне дурно становится. В первый раз на 8 минут, через 2-3 дня, если нет покраснений, то на 10, и так дальше довожу до 15. Если покраснения, то жду пока кожа успокится и в след раз беру столько же, как и в предыдущий, т.е не увеличивая время. В вертикальных соляриях время в 2 раза меньше надо брать, чем в горизонтальном. Обязательно стикини, шапка и очки. Перед этим душ с мочалкой, можно и скраб. Духи и косметику не наношу. Кремы пробовала самые разные. От самых легких до перцовых. От перцовых пошла сильнейшая пигментация. Раньше любила загар, сейчас раз в месяц хожу на 12 мин, чисто чтобы бледной не быть. Крем сейчас нравится один, только фирму не знаю, я там покупаю. Он с двойным бронзаторм, там парочка танцующая изображена. После солярия желательно как можно дольше не мыться. Потом обязательно лосьон после загара. Эффект вижу уже после 1 сеанса, чтоб хорошо заметно стало надо раз 5. Потом раз в неделю. Но, повторюсь, я уже этим не увлекаюсь, кожу жалко.

Читать еще: Почему и как похудела Ходченкова

Ксения, спасибо за столь развернутый ответ! А что такое “стикини”?

Всегда пожалуйста )) Стикини – наклейки на соски ))

Так. Слушайте сюда. Никакого душа перед солярием, как там советуют выше, хотя бы часа за два. И после солярия тоже. Щас поищу инструкцию, скопирую мюда, если найду.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СОЛЯРИЯ

– Не рекомендуется посещение солярия после душа или ванны, так как эти процедуры лишают кожу естественной защиты.

– Не стоит перед сеансом мыться мылом √ мыльная пена лишает кожу естественной жировой смазки, что увеличивает вероятность ожога.

– Душ после сеанса принимается не ранее чем через час.

– Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, ведь многие косметические средства содержат солнцезащитные фильтры. Также следует снять украшения.

– Во время загара необходимо обезопасить глаза, прикрытые веки √ ненадежная защита, ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если клиент носит контактные линзы, то перед сеансом порекомендуйте их снять.

– Татуировки следует прикрывать √ некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Можно также использовать специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа.

– Загорая, ореолы груди необходимо прикрыть. Для этого существуют специальные конусообразные колпачки или ╚стикини╩. Это две небольшие наклейки, предназначенные для защиты этой области. Благодаря гипоаллергенной клейкой основе, они легко крепятся, не вызывают аллергических реакций и надежно защищают самую чувствительную область груди.

– При посещении солярия следует защищать тонкую и чувствительную кожу губ √ для этого достаточно нанести на них бальзам для губ с УФ-фильтром.

– Так как под воздействием УФ-излучения кожа сильно обезвоживается, после каждого сеанса загара нужно наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон.

– Чтобы избежать пересыхания волос, их необходимо прикрыть платком или специальной одноразовой шапочкой.

– Перед сеансом не следует наносить увлажняющие и другие косметические средства (кроме специальных). Многие из них содержат защиту от УФ-лучей, что негативно скажется на качестве загара.

– Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще. Веснушки и пигментные пятна темнеют быстрее, так как содержат большое количество пигментов.

– Нельзя загорать чаще одного раза в день, при этом следует учитывать и загар на солнце.

– Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2-4 недель после последнего загара. Вследствие естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней.

– В год рекомендуется проводить не более 50 сеансов со средним циклом не более 6-10 сеансов.

– Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса лучше всего отдохнуть.

– При первых признаках недомогания следует прервать сеанс и обратиться за консультацией к врачу.

Домовёнок Кузя, СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Очень полезная информация!

Извините пожалуйста. жутко неудобно спрашивать..но. туда в купальнике идти или как.

По-моему можно и в купальнике, только открытом. Я загораю в стрингах и верхе от купальника без бретелей.А стикини отдирать больно.

Девчонки,я тоже первый раз хочу пойти! Хотела узнать на счёт родинок,говорят если много родинок- то нельзя загарать?!”

А там нужно по записи или так можно приходить.

Вот ещё один нескромный вопрос. Э. А если критические дни?

можно и с месячными..ничего в этом нет ужасного

я первый раз хочу пойти,мне 15! ноя не хочу надевать на себя все эти пренадлежности..а можно без защиты для глаз??и где это брать??

списибо большое заранее))

Я хочу пойти в солярий в первый раз, кто может написать, что точно можно ДО и ПОСЛЕ?

а не подскажите где крема для солярия купить,полно мест сегодня оббегала,нет ни где(((

а вы знаете что до 18 лет в солярий ходить нельзя?

в солярии обязательно нужно одевать защитные очки на глаза. можно чередовать через раз -один раз в очках, в следущий раз без, для того что бы кожа воокруг глаз не отличалась от остальной, но при этом категорически нельзя открывать глаза.

на ореолы нужно обязательно стикини. они продаются в солярии, примерно 5 рублей за пару, но обычно их дают бесплатно.

родинки, особенно большие, и родимые пятна нужно заклеить, либо специальными стикини для родинок (продаются в солярии), либо обычным пластырем.

Читать еще: Пластины для выравнивания зубов

татуировки так же нужно заклеить пластырем.

на волосы шапочку.

на губы бальзам для губ-что бы не потускнели и не пересохли. можно купить специальный для солярия, а можно обычный с защитой.

на теле не должно быть ни капли косметики, даже дезодаранта, духов. иначе могут быть покраснения и прочие осложнения.

лучше всего в солярии пользоваться кремом. для быстрого достижения загара нужно брать крем с бронзингом. но после солярия в течении 3-х часов нельзя мыться.

можно еще выпить морковный сок. он закрепляет загар. в приличных соляриях он продается.

Привет девчонки=)Подскажите.Сегодня я первый раз пошла в солярий,пошла на 5 минут. Администратор проводила меня в кабинку и сказала что за 15сек. до истечения времени он подаст сигнал а потом выключатся лампы и начнется продувка кабины. Но когда я нажала на старт,простояла 2 мин.-лампы и музыка выключились и включилась вентиляция. И две минуты вентиляция работала просто так.

После этого я рассказала обо всём администратору,а она сказала,что такого не может быть,и у них самих есть таймер по которому они следят.

Подскажите может у кого то была похожая ситуация,и вообще как это понимать =(

привет девчонки.я хочу пойти в первый раз в солярий в вертикальный.что туда надо брать?и что там уже есть?

Ребят,у меня хороший солярий на буманской.Аризагар называется,находиться в минуте хотьбы. Там вам все объяснят

нельзя с месячными и с болезнями всякими тоже нельзя! хуже будет.

1) когда загораешь в горизонтальном солярии, верх должен оставаться как есть или опускаться? если опускаться, то как?

2) когда лежишь на спине лампы под тобой даёт загар? т.е. переворачиваться на живот не нужно?

3) Очки необходимы для солярия?

4) Что высвечивается на дисплее?

5) Какие крема нужны? и их марки.

а у меня вопрос другой- мужчинам тоже нужно стикини?

и что делать со шрамами, если врач сказал их не подвергать воздействию солнца? тоже можно пластырем заклеить?

я вот никогда не была в солярии и поэтому даже стесняюсь туда идти..

А что будет если я пойду без крема и без очков?

Правда, что возрастные девственницы.

Прислал мне грустную песню

Остеохондроз

Были ли у вас случаи, когда большие семьи ютятся в однушке?

Отмена противозачаточных

а я сегодня первый раз сходила на 10 минут. завтра на 15 пойду)))покупала только стикини

сегодня первый раз на 5 минут ходила). только стикини. завтра вот на 7 пойду потом посмотрим что да как)

сколько денег примерно потребуется для одного сеанса?

я хожу в студию загара “гелиоса” в сокольниках,там все подробно объяснят и посоветуют крем,у них в наборе идет шапочка,стикини и тапочки,скажут на сколько времени предпочтительнее идти

А сколько там стоит?

Сколько стоит минута загара, сколько крем стоит?

вот ходила сегодня заплатила 171 рубл. вертикальный турбосолярии. стикеры и крем маленький как в журналах на один раз аж 60 рублей. очки сказали на такое маленькое время можно не одивать так как следы останутся . ходила полностью голая только со стикирами.мужсидел со мной в комнате так как страшно было(( все шумело.

так не удобно. а не подскажите где брать эти стикини? или их там выдают? просто тоже первый раз пойду. страшно даже как то.

скажите пожалуйста, когда надо выходить из солярия,когда лампы погаснут или когда вентилятор выключится?

когда лампы погаснут и вентилятор выкл..

Скажите , мне 16 , и не раз ходила в солярии и мне ни разу не говорили что до 18 лет в солярии нельзя ходить ,а почему так ?

когда лампы погаснут и вентилятор выкл..

Да можно мне тоже 16 и я хожу в солярий уже давно и все отлично главное правила соблюдай и все)

скажите пожалуйста после загара в солярии гусинная кожа исчезнет.За ранее спасибо)

с подругой произошел спор. помогите разрешить. КАК ПРАВИЛЬНО СТОЯТЬ В ТУРБОСОЛЯРИИ?ЛИЦОМ К ДВЕРИ ИЛИ КАК?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):