Uk-dom.ru

Коллаген для лица: лучшие средства и отзывы

Обзор коллагеновых препаратов. Какой лучше выбрать?

Как принимать коллаген: Принимайте по шесть (6) таблеток в день. Для максимального усвоения принимайте натощак. (6 таблеток для разового усвоения слишком много. Поэтому, как правило, специалисты рекомендуют делить дозу на 2-3 приема. — Утром, в обед и вечером. )

Форма: капсулы.

Содержит витамин С ? — Да. 60мг

Принимать коллаген до или после еды?

Коллаген бывает в таблетках и в порошке. Таблетки растворяются более медленно, тогда как порошок, сразу же начинает усваиваться. Поэтому, порошок можно принимать за 30 минут до еды на тощак. Таблетки, могут за 30 минут только-только раствориться, поэтому лучше оставить им больший резерв для времени перед едой. Вечером коллаген можно принимать как перед ужином, так и через 3-4 часа после еды, т.е почти на ночь.

Цена: 723.75р ссылка тут

Как принимать коллаген Neocell: Принимайте по одному (1) мерному совку в день, растворив в стакане воды или апельсиновом соке. Для максимального усвоения принимайте натощак. Для наилучших результатов принимайте в сочетании с Витамином С и продуктами с гиалуроновой кислотой от NeoCell.

Форма: порошок.

Содержит витамин С? — Нет.

Какой курс принятия коллагена? — Коллаген принимают курсом 3 месяца и делают перерыв на 3 месяца. При проблемах с суставами срок приема может быть продлен до 6 месяцев по рекомендации Вашего лечащего врача.

Как принимать коллаген Doctor’s Best: Принимать по 3 (три) таблетки два раза в день натощак, за 30 минут до еды. Не смешивайте с другими порошковыми протеиновыми добавками.

Содержит витамин С? — Да. 30мг, в отличии от 60мг в коллагене фирмы NeoCell о котором было выше.

Правда ли что морской или рыбий коллаген лучше? —

Молекулы морского коллагена могут реорганизовываться, имитируя кожные ткани. Попадая в кожу, молекулы ассимилируются благодаря отличной совместимости, ведь морской коллаген по своей структуре сильно напоминает наш собственный. Тогда как животный коллаген усваивается намного хуже. Так же рыбий коллаген намного реже вызывает аллергические реакции.

Как принимать коллаген Marine: Принимайте по две (2) капсулы два раза в день. Для максимального усвоения принимайте натощак.

Содержит витамин С? — Да.

Содержит гиалуроновую кислоту? — Да. В отличии от перечисленных выше, этот препарат коллагена содержит и витамин С (40 мг) , для лучшего усвоения, и гиалуроновую кислоту (20мг), которая так же усиливает усвояемость препарата.

Его состав так же богат другими добавками: Vitamin B6, Vitamin B12, Magnesium, Zinc.

Как принимать коллаген Neocell, Collagen Beauty Builder: Принимайте по три таблетки два раза в день.

Дополнительные добавки? — Да. В нем целых 30мг гиалуроновой кислоты, против 20 мг в Морском коллагене Neocell. Так же в нем Vitamin C -30мг, биотин, кремни и Альфа-липоевуюкислоту.

Как принимать коллаген ReserveAge Nutrition: В качестве биологически активной добавки принимать по 2 капсулы ежедневно. Для интенсивного использования: принимать по 4 капсулы в день. Продукт можно принимать натощак, с пищей или в соответствии с рекомендациями врача.

Дополнительные добавки? — Да. Высокая цена продукта объясняется высокой дозировкой не только самого коллагена, но и гиалуроновой кислоты. Если в выше-перечисленных препаратах дозировка была вполне символическая 20-30мг, то в этом препарате ее 100мг, что соответствует дозировке самостоятельных препаратов. Но это еще не все. Collagen Booster сочетает в себе коллаген BioCell с гиалуроновой кислотой и хондроитином для увлажнения и сокращения видимых признаков старения. Предназначенный для укрепления кожи и тонуса естественным образом, Collagen Booster пополняет запасы белков в коже и сглаживает морщины и складки.

Особенность: содержит 2 тип готового коллагена, но и добавку, которая усилит выработку собственного коллагена.

Какой тип коллагена выбрать? В отличии от выше названных (где были 1+3 тип коллагена) добавка ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, содержит 2-ой тип коллагена. 2 тип коллагена нужен для здоровья хрящевой ткани. Тогда как 1- кожи, сухожилий, сосудов, органов, костей (основного компонента органической части кости). 3 тип для — сетчатой ткани (основной компонент ретикулярных волокон), обычно находятся рядом с коллагеном типа I.

Как принимать коллаген Olympian Labs Inc: по две (2) капсулы в день или по указаниям врача.

Другие добавки в составе? — Да. Как и в ReserveAge Nutrition, тут высокое содержание гиалуроновой кислоты 100мг, 2 тип коллагена и добавлен BioCell Collagen- это добавка, усиливающая производство собственного коллагена.

Как принимать коллаген Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue: Принимать по пять (5) гелевых капсул в день в раздельных дозах, запивая полным стаканом воды.

Дополнительные добавки? Да. Тут есть Vitamin C 200мг. Обычно, суточная норма 60-80мг, 100мг при простудных заболеваниях. С осторожностью стоит принимать высокие дозы витамины С девушкам, в первой половине цикла, так как этот витамин влияет на овуляцию и его рекомендуется принимать в лечебных дозировках только во второй фазе цикла. Так же в нем высокая дозировка витамина красоты Biotin- 2500мг. В составе так же есть Zinc, Медь, масло примулы вечерней, экстракты растений (кокос, кора ели, куркума, белый чай, катехины).

Особенности: данный препарат Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет.

Это не порошок и не капсулы, которые нужно глотать — это жевательные таблетки! — Удобное решение для тех, у кого большие сложности с капсулами и непереносимостью вкуса порошковых добавок.

Как принимать коллаген Neocell, Beauty Bursts: Принимать по 2-4 жевательные таблетки ежедневно.

Дополнительные добавки? — Да, тут есть и витамин С (20мг) и гиалуроновая кислота (20мг).

Особенности: Если вы беременны проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта.

И последним в этом подборе будет не менее интересный препарат — California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, 16.26 oz (461 g)

Читать еще:  Равиоли - что это такое, рецепты для теста и начинки

Это еще один препарат с морским коллагеном. Первый был от фирмы Neocell, Морской коллаген, 120 капсул -2,000мг. А в этом препарате 5,000 мг.

Как принимать коллаген California Gold Nutrition : Смешайте 1 столовую ложку с приблизительно 2 мл воды или сока . Затем Добавьте дополнительные оставшийся стакан воды , хорошо перемешать. Пить на пустой желудок по крайней мере 1 час до или через 2 часа после еды.

Дополнительные добавки: тут есть 60мг витамина С и 60 мг гиалуроновой кислоты.

Какой коллаген выбрать?

Выше мы увидели 10 препаратов коллагена. Что самое оптимальное по цене? По составу, а значит и эффективности? Курс коллагена должен быть не меньше 3 месяцев.

По содержанию гиалуроновой кислоты лидируют:

По происхождению коллагена: более легко-усвояемым и менее алергенным является моркой коллаген. Он представлен двумя препаратами:

Порошок пить неприятнее, дольше готовить, но он быстрее усваивается. Т. е если вы утром очень торопитесь позавтракать, выгоднее будет пить порошковую версию, чем капсульную.

В итоге всех сравнений, препартом, который совмещает в себе все три качества: более доступная цена курса, при этом не слишком низкое кол-во гиалуроновой кислоты, не слишком низкое, но и не высокое содержание витамина С (две главные добавки для улучшения усвояемости коллагена), и более легко-усвояемым по форме и типу изготовления коллагена стал —

California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, 16.26 oz (461 g) — в банке 90 порций. — Курс 1583р.

Он имеет нейтральный вкус, слабый запах. Хорошо растворяется в холодной воде. Для более приятного питья лучше растворять в апельсиновом соке.

О коллагене читайте так же в статьях :

Помогает ли крем с коллагеном от морщин

Современная реклама имеет большое влияние на человека. Она способна внушить что угодно доверчивому потребителю. В особенности это касается индустрии красоты. На сегодняшний день популярны препараты на основе коллагена. Но прежде чем сделать окончательный выбор, стоит узнать, какую функцию выполняет крем для лица с коллагеном. Нужен ли он нашей коже и способен ли омолодить ее – в этом и многом другом нужно разобраться более детально.

Коллаген и его функции

Коллаген – это особый белок, который присутствует в сухожилиях и связках, более того, он заполняет пустое пространство между мышечными волокнами. Его основная функция – связать и обеспечить прочность, упругость и эластичность соединительных тканей.

Конечно, максимально эластичны коллагеновые волокна в молодом возрасте, но с течением времени их упругость теряется, вследствие этого кожа провисает, и появляются морщины. Наиболее ярко это проявляется в области рта, глаз и лба. Процесс этот обуславливается отсутствием необходимого количества влаги в клетках: с одной стороны коллаген не допускает ее потерю, а с другой – может впитать ее в себя (он поглощает объемы жидкости, превышающие собственную массу в 30 раз).

Принцип действия

Молекула коллагена представляет собой белковую спиральную нить. Именно за счет этого упругость кожи обусловлена качеством и количеством коллагеновых волокон, состоящих из гликозаминогликанов. При низком уровне гликозаминогликанов пружины ослабевают, перестают удерживать влагу, что и приводит к обвисанию и растягиванию кожи.

Ученые до сих пор бьются над вопросом, можно ли как-нибудь воздействовать на дополнительную выработку коллагена. Существует несколько способов: дорогие салонные процедуры – мезотерапия (введение под кожу коктейлей на основе коллагена и гиалуроновой кислоты) и т. д. Менее затратный способ – это крем с коллагеном и эластином для лица, но об эффективности подобных препаратов специалисты спорят до сих пор.

Преимущества коллагена

  • стимулирует процессы естественного омоложения кожных покровов;
  • препараты с его содержанием прекрасно увлажняют и подтягивают кожу;
  • прекрасно борется с возрастной пигментацией эпидермиса;
  • устранение возрастных и мимических морщин;
  • замедление процессов увядания кожи;
  • снижается вероятность опущения верхних век;
  • устраняются рубцы и шрамы;
  • качественный крем для лица с коллагеном можно использовать для ухода за веками.

Недостатки

  • Регулярное использование подобных кремов может привести к привыканию, вследствие этого процессы старения могут даже ускориться.
  • Животный коллаген, входящий в состав большинства бюджетных средств, образует пленку на коже, которая препятствует нормальному функционированию эпидермиса.
  • Имеет четко обозначенные ограничения по возрасту.

В специализированном магазине или аптеке всегда можно найти множество специальных средств по уходу за кожей, содержащих коллаген, однако некоторых может смутить стоимость, колебания которой довольно значительны. У многих дам, естественно, может возникнуть желание сэкономить, однако в большинстве случаев это будет сделано зря. На сегодняшний день в косметологии используют четыре вида коллагена, каждый из них обладает своими особенностями, преимуществами и недостатками. И в этом стоит разобраться более детально.

  • Животный. Главное его преимущество заключается в доступной цене и длительном сроке годности. Его изготовляют на основе компонентов, извлекаемых из шкуры крупного рогатого скота. Основной недостаток этого вида коллагена заключается в том, что использовать его нецелесообразно. Молекулы животного белка настолько крупные, что не способны проникнуть в кожу. Они лишь формируют на поверхности эпидермиса пленку, закупоривающую поры.
  • Растительный. Более безопасным и эффективным считается коллаген, который добывают из зародышей пшеницы. Однако подобные крема являются недешевым удовольствием.
  • Морской. Крем для лица с морским коллагеном является люксовым продуктом, и позволить его себе может далеко не каждый. Однако именно морская разновидность коллагена считается наиболее безопасной для человека. Морской коллаген прекрасно усваивается клетками кожи и эффективно борется с возрастными изменениями кожи. Однако препараты с морским коллагеном не идеальны – они могут вызывать аллергические реакции, да и срок годности у них короткий.

Помимо перечисленных выше видов, в аптеках можно встретить препараты, в состав которых входит гидролизат коллагена. Подобные продукты предназначены для приема внутрь. Обязательная сертификация подобных препаратов проходит достаточно проблематично и «скользко», поэтому говорить о безопасности в данной ситуации не приходится.

Читать еще:  Как сделать кровать для кукол

С какого возраста можно использовать крем для лица с коллагеном

Поскольку коллаген является естественным веществом, до определенного возраста организм способен самостоятельно обновлять и синтезировать его. В молодости данный белок вырабатывается именно в том количестве, которое необходимо для поддержания кожи в здоровом и красивом состоянии. С возрастом эта способность уменьшается, и тогда на помощь придет крем с коллаген омолаживающий для лица, он как раз и создан для того, чтобы восполнять недостающее количество этого белка.

Молодым девушкам использовать препараты с коллагеном запрещено. Кожа «обленится» и перестанет вырабатывать этот белок самостоятельно раньше времени, при этом поврежденные участки кожного покрова не смогут обновляться самостоятельно. Проще говоря, молодая кожа уже «не сможет жить» без этого препарата. Средства с коллагеном придется использовать постоянно.

Наиболее оптимальным для применения коллагена является возраст 40+, редко, когда специалисты назначают подобные крема женщинам от 35 до 40 лет. В подкреплении вспомогательными компонентами нуждается увядшая кожа. Именно в этом случае увлажняющий крем лица с коллагеном станет прекрасным выбором.

Советы покупателям

На сегодняшний день рынок готов предложить большое количество препаратов, содержащих коллаген. Каждый производитель не устает убеждать потенциальных покупателей, что именно его продукты обладают чудодейственными свойствами. Однако не нужно полагаться лишь на рекламу, иначе это может привести к беде.

Конечно, не стоит подвергать каждый приобретенный препарат лабораторному исследованию, однако минимальную осторожность проявить все же нужно. Приобретая крем лица с гиалуроновой кислотой, коллагеном или другим активным веществом, в первую очередь необходимо обратить внимание на такие аспекты:

  • Вид коллагена. Как выяснилось ранее, лучше всего отказаться от использования животного коллагена. Если такая информация не присутствует на упаковке, скорее всего, вам хотят «подсунуть» некачественный товар.
  • Срок годности. Люксовые качественные крема зачастую изготовляют на основе морского коллагена, который теряет полезные свойства при длительном контакте с солнечными лучами. Если вы нашли препарат с длительным сроком годности, то, скорее всего, в его состав входят синтетические консерванты.
  • Цена. Стоимость препарата не может стать ключевым критерием при выборе, однако бюджетным является именно животный коллаген, который не оказывает должного эффекта. Лучше всего выбирать растительный коллаген, однако продукты, в состав которых он входит, очень редко попадают в бюджетный сегмент.
  • Состав. Если слово Collagen в списке расположено ближе к концу, то его содержание в креме незначительно.

Крем с коллагеном для лица: отзывы косметологов

Несмотря на оптимистическую картину, косметологи все же не спешат рекомендовать крем для лица с коллагеном. Главная причина заключается в том, что в состав большинства препаратов входит именно животный коллаген. Молекулы коллагена являются достаточно объемными химическими соединениями, которые не могут попасть в организм сквозь поры. Поэтому чаще всего такой крем с коллагеном омолаживающий для лица смывается водой после нанесения.

В большинстве случаев (в особенности это касается более дешевой косметики) лифтинг, увлажнение кожи и другие чудодейственные свойства являются мифом. Однако в подобной косметике присутствуют и вспомогательные компоненты, которые могут положительно влиять на кожу.

Отдельно специалисты упоминают и о коллагеновых кремах, приготовленных в домашних условиях. Это не очень удачное решение. Эффект будет минимальным, а вот риск остаться с аллергией очень велик.

Распространенные мифы о коллагене

Миф первый. Коллаген из пищи способен замедлить процессы старения. Организм – это сложная система, которая никому «не доверяет». Белки, поступающие из пищи, сначала расщепляются на составляющие (аминокислоты). Лишь после этого организм начинает самостоятельно строить собственные белки. Из-за этого не приходится говорить о каких-либо гарантиях того, что блюдо с коллагеном превратится в коллаген в организме.

Миф второй. Подкожные инъекции являются панацеей от старения. Здесь работает тот же принцип, что и с коллагеновым меню. Белки, вводимые под кожу, также изначально расщепляются. Преимущество таких процедур в том, что белок сразу вводится под кожу и не проходит всю цепочку пищеварения. Образовавшиеся аминокислоты имеют гораздо больше шансов снова превратиться в коллаген, который необходим увядающей коже.

Наиболее эффективный метод сохранения молодости – это не допустить разрушения уже имеющегося в организме «белка молодости». Для этого нужно избегать воздействия УФ-лучей на кожу, отказаться от вредных привычек и уменьшить потребление сахара. Если же вы решили приобрести крем с коллаген омолаживающий для лица, отзывы, рекомендации косметологов и врачей должны стать решающим фактором при выборе.

Надо ли пить коллаген для упругости кожи

Ответ на вопрос «Надо ли пить коллаген для упругости кожи?» не однозначен. С одной стороны, коллаген в последнее время становится одним из самых популярных компонентов биологически активных добавок для кожи. С другой стороны, эффективность любого БАДа не доказана (производителю нет необходимости это делать, поскольку БАД не относится к лекарствам). Поэтому официальная медицина в России к БАДам относится скептически.

При этом в Азии практика приема БАДов для поддержания красоты и молодости кожи широко распространена, добавки там принимают до 80% населения.

К какому мнению стоит прислушаться? Стоит ли пить коллаген и, если да, то какую пользу мы получим? Давайте разбираться.

Для начала напомним, что коллаген – это самый распространенный в организме белок. Он составляет почти треть от всех существующих в организме белков, поскольку является основой любой соединительной ткани. В разных тканях организма присутствуют разные типы коллагена (всего известно более 20 типов). 60% в организме человека составляет коллаген II типа, он преимущественно содержится в хрящах и глазном яблоке.

Коллаген имеет большую молекулу и очень сложную структуру: он состоит из 3-х полипептидных цепей, которые скручены наподобие каната, а канат закручен вокруг оси как пружина. Благодаря такой своей структуре коллаген очень прочен.

Читать еще:  10 лучших упражнений на растяжку для начинающих

Коллаген и кожа

Соединительнотканной частью кожи является ее средний слой – дерма, расположенная под эпидермисом. Там и находится коллаген – основной компонент межклеточного матрикса дермы (он занимает 70-80% ее объема), который обеспечивает прочность и упругость кожи. 95% всего коллагена дермы составляют коллагены I и III типов.

Коллаген в коже постоянно обновляется – старые волокна разрушаются, образуются новые. Этот процесс химически сложный, многоэтапный, требующий поступления в организм незаменимых аминокислот, участия витаминов (С, РР, В6) и микроэлементов (железо, медь). Синтез новых волокон коллагена осуществляется клетками соединительной ткани (фибробластами).

Нарушение процесса синтеза коллагена на любом этапе (из-за генетического сбоя, нехватки нужных аминокислот, витаминов и микроэлементов) приведет к тому, что вновь синтезированный белок окажется дефектным.

Разрушение коллагеновых волокон осуществляется специальными ферментами и свободными радикалами. Коллаген – медленно обменивающийся белок, длительность его функционирования измеряется месяцами.

Но с возрастом содержание коллагена в коже снижается, а оставшиеся коллагеновые волокна изменяют свой вид, начинают деформироваться (что связано с гормональными изменениями, снижением активности фибробластов, повреждением волокон свободными радикалами и УФ излучением и т.д.). Первый сигнал того, что выработка коллагена нарушена – появление немимических морщин.

Может ли крем с коллагеном повысить его содержание в коже

Коллаген – это белок с высокой молекулярной массой, не способный проникнуть в кожу извне. Поэтому разработчиками была сделана попытка включать в состав косметических средств не молекулы коллагена, а его гидролизат (результат «раздробления» молекулы коллагена на более мелкие части – пептиды, аминокислоты).

Конечно, даже при относительно невысокой молекулярной массе никакие молекулы веществ, поступающих извне, не способны достичь дермы (соединительнотканного слоя кожи, где и располагаются волокна коллагена), поскольку любые косметические средства могут действовать только на уровне верхнего слоя кожи (эпидермиса). А значит, эффекта повышения содержания собственного коллагена кожи от такого крема ожидать не стоит. Но коллаген в составе крема выполняет иные функции – это создание пленки на поверхности кожи, препятствующей избыточной потере влаги, заживление раневых поверхностей, создание матрицы для воздействия других активных компонентов.

Загляните к нам в магазинчик, где есть и косметические средства с коллагеном зарекомендовавших себя производителей:

Средства с коллагеном (2)

Но, кроме того, коже важен и коллаген, вырабатываемый ее клетками самостоятельно. Поэтому следующая наша задача – увеличить выработку собственного коллагена.

Для выработки собственного коллагена необходимы:

  • достаточная активность фибробластов;
  • хорошая обеспеченность организма веществами, необходимыми для синтеза коллагена фибробластами.

Прием БАДов с коллагеном для кожи – это попытка пойти по второму пути: дать организму те вещества, которые он будет использовать с нужной нам целью.

Коллаген в таблетках для кожи

БАД с коллагеном может выпускаться производителем в виде коллагеновых напитков, порошков или таблеток. Разные виды добавок содержат коллаген разного типа –для суставных хрящей предназначен коллаген II типа, для кожи, волос, связок, суставов – коллаген I и III типов.

У многих возникает вопрос, усваивается ли коллаген в таблетках. Коллаген, входящий в состав БАДа, как и любой компонент, поступающий с пищей, раскладывается ферментами желудочно-кишечного тракта на составляющие – в данном случае это будут аминокислоты, ди- и трипептиды. Только в таком виде любой белок может всасываться в кровь и доставляться до клетки, которая и будет синтезировать из этих компонентов нужные вещества при помощи специальных ферментов.

Факт увеличения в крови содержания аминокислот после приема коллагена подтвержден в исследованиях. Уровень в крови аминокислоты гидроксипролина после приема коллагена был значительно выше, чем у контрольной группы, получавшей плацебо.

Коллаген необходимо принимать в дозировках 2-3 грамма в сутки. Основное и наиболее важное правило использования коллагеновых добавок – это достаточное количество в организме витамина С, который участвует в процессах синтеза молекулы коллагена из аминокислот. Поэтому часто витамин С включают непосредственно в состав БАДа с коллагеном.

Принимая коллагеновые добавки, наберитесь терпения. Коллаген – медленно обменивающийся белок, поэтому быстрого эффекта и моментального улучшения состояния кожи ждать не стоит.

Коллаген в таблетках. Отзывы врачей

К любым биодобавкам имеются вопросы, касающиеся их эффективности – БАДы не являются лекарствами, а значит, они не проходят этап клинических испытаний. Поэтому мы можем только предполагать, как могут действовать компоненты БАДа. Но доказательств того, что вещество, входящее в его состав, будет действовать именно там, где нужно, мы не получим.

Мы не знаем, будут ли доставлены аминокислоты, ди- и трипептиды, на которые распадается коллаген в желудочно-кишечном тракте, до фибробластов. Или будут направлены в первую очередь клеткам других соединительных тканей (мы можем только предполагать, что аминокислотами в первую очередь будут обеспечиваться жизненно важные органы и ткани).

У нас нет данных, что увеличится синтез коллагена фибробластами, если мы доставим им нужное количество компонентов, ведь активность фибробластов с возрастом уменьшается.

Мы не знаем, стоит ли применять именно коллаген, или можно заменить его биодобавками с аминокислотами, входящими в его состав.

На все эти вопросы можно ответить только опытным путем – экспериментируя на себе. Биодобавки с коллагеном являются вполне безопасными с этой точки зрения. Поэтому, стоит ли пить коллаген в таблетках, решать только Вам. Единственный совет – выбирайте БАДы известных производителей, лучше крупных концернов. Такие БАДы можно выбрать здесь.

И не забывайте, что в борьбе с возрастными изменениями важно не только увеличивать синтез коллагена, но и предотвращать его разрушение и деформацию под воздействием свободных радикалов. Это можно сделать при помощи антиоксидантов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector