Межреберная невралгия – симптомы слева и справа
7 фактов о межреберной невралгии справа
-
6 минут на чтение
При острой боли между ребрами стоит подумать об обследовании, которое исключит неврологические патологии. К самым распространенным болезням относится межреберная невралгия справа. Она не навредит сильно человеку, если своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Начатое вовремя лечение исключит все осложнения.
Содержание
Что представляет собой межреберная невралгия справа
При межреберной невралгии (торакалгии) происходит защемление, воспаление или раздражение нерва с правой стороны. Это происходит из-за сдавливания корешков нервов в области ребер. Сопровождается острой болью, человек не может дальше продолжать вести обычный образ жизни.
Следует отметить тот факт, что симптоматика схожа с другими заболеваниями. И чтобы убедиться в правильности диагноза, обязательно нужно пройти полное обследование.
Локализация боли отмечается в области ребер с правой стороны, но очень часто они отдают в левую часть и в поясницу.
Причины патологии
Повлиять на возникновение болей в межреберной области справа, то есть на появление торакалгии, могут:
- переломы ребер;
- грыжа в межпозвоночных дисках;
- наличие опухолей;
- повреждение нервов с правой стороны в области ребер;
- присутствие болезней, связанных с позвоночником;
- врожденные заболевания позвоночника;
- осложнение после клещевого энцефалита;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- переохлаждение;
- чрезмерное употребление спиртных напитков;
- следствие гормональных сбоев у женского пола;
- последствие стрессов, нервных срывов;
- недостаточное поступление в организм микро и макроэлементов, витаминов;
- перенапряжение мышц спины;
- следствие сахарного диабета;
- последствие сердечно-сосудистых заболеваний;
- герпес, который поразил нервные окончания;
- интоксикация;
- ослабленная иммунная система.
Все вышеперечисленные факторы являются предрасполагающими к этой патологии. У женщин правосторонняя торакалгия может возникнуть из-за тесного бюстгальтера, так как он сдавливает нервы. У слишком худых девушек часто встречаются различные повреждения спины, в том числе и межреберная невралгия. Также во время беременности и после родов может возникнуть данная патология.
Симптомы
Многие больные путают симптоматику межреберной невралгии с другими заболеваниями. При данной патологии боли и другой дискомфорт не исчезает, а сопровождает человека все время. Во время двигательной активности интенсивность неприятных ощущений увеличивается.
При торакалгии справа может наблюдаться:
- покалывание и жжение в боку;
- постоянная острая боль под ребрами и отдающая по всей спине;
- усиление болезненности во время движений и любой нагрузки, в том числе при чихании и кашле;
- бледность или краснота кожных покровов;
- напряженные спинные мышцы;
- уменьшение болевых ощущений в определенной позе;
- плохая чувствительность кожных покровов в зоне воспаленного нерва;
- спазмы мышц;
- нарушение сна;
- чрезмерная потливость;
- резкие перепады артериального давления.
При правосторонней межреберной невралгии боли наблюдаются не только с правой стороны. Они могут рассеиваться по всей спине или отдавать в поясницу.
Диагностика заболевания
Чтобы убедиться в правильности поставленного диагноза, каждый специалист обязан провести доскональное обследование пациента. Оно является обязательным, и лечение без этого пункта не назначается.
В него может входить:
- анамнез;
- осмотр, включающий пальпацию грудной клетки;
- рентгенологическое исследование;
- анализ крови (на герпес);
- электронейрография;
- КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография);
- общий анализ крови и мочи (если присутствуют поясничные боли).
Изначально врач беседует с больным и выясняет всю симптоматику с его слов, пытается выяснить причину заболевания. После чего внимательно исследует область грудной клетки, прощупывает болезненную зону.
Данный осмотр является многозначительным и очень часто дополнительные исследования не требуются. Но в затруднительной ситуации, если у специалиста остались какие-либо сомнения, он назначает человеку ряд дополнительных исследований.
Рентгенологическое исследование исключает пневмонию, наличие кисты, туберкулез. Пройти его следует, если в число симптомов входит кашель, слабость, одышка и другие несвойственные невралгическим заболеваниям признаки.
Электронейрография поможет дать количественную и качественную оценку поврежденного нерва. Диагностирует широкий спектр заболеваний, сопровождающийся поражением нерва. Выявляет нервные поражения, возникающие как побочные эффекты других заболеваний, следствие алкоголизма, почечной недостаточности и т. д.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография помогает выявить различные новообразования, диагностировать различные травмы и нарушения. КТ является упрощенной процедурой и отличается от МРТ своей более доступной стоимостью.
Кроме данного обследования, врач может прибегнуть к дополнительной дифференциальной диагностике. Боли справа иногда могут означать и другие, более серьезные заболевания. Поэтому врач должен исключить наличие плеврита, пневмонии, гепатита, воспаления слизистой желудка, язвенную болезнь и другое.
Лечение
Лечащий врач, в первую очередь, обязан устранить причину, которая повлекла за собой возникновение межреберной правосторонней невралгии. Также лечение всегда отличается, в связи с индивидуальными особенностями каждого пациента.
Назначаться неврологом могут:
- обезболивающие препараты в таблетках или капсулах, которые снижают чувствительность;
- инъекции, которые устраняют острые боли;
- хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую и костную ткань;
- мази, убирают боль в мышцах;
- физиотерапевтические процедуры и массаж, снимающие мышечное напряжение и нормализующие кровообращение;
- растирки, которые способствуют устранению болевого синдрома, покалываний и жжения.
Кроме основного лечения, проводится дополнительно вспомогательная терапия, к таковой относится ЛФК и физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, иглоукалывание, электрофорез, ионофорез, магнитотерапия и ультразвук.
Такие процедуры хорошо воздействуют на нервную систему, устраняют глубокий мышечный дисбаланс и убирают болезненность со спины. Их должен проводить только медицинский работник в специально оборудованном кабинете.
Врач обязательно рассказывает о правилах, которых должен придерживаться больной во время лечения. Если не прислушаться к рекомендациям врача, то лечение может затянуться на долго или вовсе не дать положительных результатов.
- Несколько дней соблюдать постельный режим. Нельзя использовать мягкий матрац или кровать-сетку. Место должно быть твердым, ровным. Под матрац желательно положить специальный щит.
- Согревать правую сторону. Для этого используется сухое тепло в виде нагретого утюгом полотенца, также можно укутать зону шерстяным шарфом или платком. Если есть грелка, то целесообразно использовать ее.
- Не пропускать прием препаратов, которые имеют анальгезирующий и седативный эффект.
- Накладывать горчичники на околопозвоночную зону.
- Втирать противовоспалительные мази, при этом делать это массажными движениями.
- Ограничить физические нагрузки, меньше двигаться.
- Посещать регулярно физиотерапевтический кабинет и ЛФК.
- Ходить на сеансы массажа. Но показан он только в период, когда нет выраженного болевого синдрома.
- Отказаться от тесного нижнего белья.
- Избегать стрессовых ситуаций, получать только положительные эмоции.
- Исключить спиртные напитки.
При невыносимых болях делается новокаиновая блокада, колется непосредственно в зону локализации межреберной невралгии.
Обязательный момент – это устранение отека, который снимается мочегонными препаратами и венотониками. Купировать воспаление, устранить спазмы и другие патологические процессы помогут медикаментозные препараты в комплексе с миорелаксантами, они используются в форме таблеток, инъекций, мазей и свечей.
Для улучшения кровообращения и разогрева мышц назначают Апизатрон. При неспокойном сне и постоянном напряжении на помощь приходят успокоительные препараты. Витамины группы В способны улучшить питание пораженных нервов, чаще всего назначают Комбилипен.
Реабилитационный период
Реабилитационный период включает в себя различную физиотерапию, массаж, витаминизирование и ведение здорового образа жизни.
В виде физиотерапии распространены сеансы:
- лазеротерапии;
- иглорефлексотерапии;
- электрофореза;
- ультрафиолетового облучения;
- массажа.
Массаж помогает снять спазм мускулатуры и улучшит кровообращение, но его должен проводить только квалифицированный специалист и в определенное время.
Невролог обязан предупредить, что подобные действия не проводятся в острой фазе заболевания, так как давление на болезненную зону усилит приток крови и в данном случае будет только хуже. Поэтому курс массажа назначается именно в реабилитационном периоде.
Обязательно нужно принимать высокие дозы витамина В. Они восстановят нервную оболочку, сделают ее устойчивее.
Когда болит грудная клетка: межреберная невралгия и её симптомы
Межреберная невралгия – это воспалительное заболевание, которое сопровождается интенсивными болевыми ощущениями.
Его клинические симптомы схожи с проявлениями патологий многих органов и систем, в том числе и сердца.
Самолечение недопустимо, требуется правильная диагностика и адекватное лечение.
Подробная клиническая картина заболевания
Межреберная невралгия — торакалгия – болевой синдром, вызванный поражением межреберных нервов (вследствие ущемления, раздражения, инфекции, переохлаждения).
Заболеванию подвержены люди всех возрастных категорий, но чаще всего взрослые.
Наиболее частые причины возникновения патологии:
- остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом;
- межпозвоночная грыжа грудного отдела;
- опоясывающий герпес (подробнее о постгерпетической невралгии здесь).
Рассмотрим, как распознать межреберную невралгию, каковы симптомы и признаки у взрослых мужчин и женщин, характер боли слева и справа, спереди и сзади (в грудной клетке, отделе позвоночника, спине и ребрах, области сердца и лопаток).
Как проявляет себя межреберная невралгия:
- Односторонняя острая пронизывающая боль в грудной клетке, распространяется по ходу межреберья и опоясывает туловище (прострел).
- Недомогание усиливается при пальпации врача.
- Приступ имитирует проявления стенокардии.
- При поражении нижних ребер, характер боли схож с печеночной коликой – внезапный острый схваткообразный прострел в пояснице, отдает в ногу или пах.
Частые симптомы торакалгии:
- трудно сделать глубокий вдох;
- болезненные ощущения усиливаются при кашле, чихании, смехе;
- онемение в области проявления боли;
- боль обостряется при пальпации;
- мышечные спазмы;
- боль отдает в лопатку, плечо;
- повышенное потоотделение;
- тревожность, ухудшение сна.
Опасные симптомы, требующие обращения к врачу:
- давление в грудной клетке;
- частый кашель с выделением мокроты;
- тахикардия;
- удушье;
- острая резь в желудке, груди;
- головокружение;
- потемнение в глазах;
- ощущение холода в кистях и стопах.
Особенности проявлений в зависимости от стороны локализации боли
Здесь следует уточнить, где и как болит при межреберной невралгии с левой и правой стороны груди, куда отдает боль, как долго длятся симптомы.
В зависимости от расположения пораженного нерва (с левой и с правой стороны грудной клетки) симптом межреберной невралгии может отдавать в лопатку, сердце, грудь, спину, бок, ребра, эпигастральную область, молочную железу, подреберье и т.д.
Справа и слева, спереди и сзади
Справа спереди и сзади:
- Болезненные ощущения внезапно появляются и исчезают.
- Проявление симптома в правой части усиливается при вдохе и движении.
- Болезненность обостряется при пальпации правой стороны, сохраняется некоторое время в состоянии покоя, не иррадиирует в другие области.
- Потеря чувствительности с правой стороны грудной клетки.
- Боль в области сердца и отдает в руку, плечо.
- Симптом проявляется при перемене погоды и полностью отсутствует в летние месяцы.
- Искривление позвоночника влево.
- Ущемленный нерв вызывает опоясывающий приступ боли, который идет по контуру ребра и не отдает в другие области.
Вышеописанные симптомы многие путают с болезнями сердца. Отличительной чертой торакалгии является отсутствие улучшений в ночной период. Спасают от недомогания только анальгезирующие средства и тёплые компрессы.
Слева спереди и сзади:

В молочных железах
Болезненные ощущения в молочных железах возникают при невралгии грудного отдела позвоночника и солнечного сплетения. Боль прощупывается в месте прикрепления молочной железы.
Напряжение связочного аппарата появляется при обвисании или большом размере молочных желез, этим вызывается раздражение межреберного нерва груди.
Особые признаки у женщин и мужчин
У женщин с подобным диагнозом боли часто возникают в области сердца, высокая вероятность их появления в климактерический период из-за нарушения гормонального фона.
Также для женщин характерны колющие боли в области молочных желез, которые отдают в сосок. Проявления заболевания в пояснице часто принимают за гинекологические проблемы.
Приступы межреберной невралгии имеют циклическое течение, когда острая боль чередуется с периодами ее затухания.
В период беременности межреберная невралгия проявляется такими симптомами как: болевые ощущения разной силы (от легких до самых интенсивных), отдает в лопатки, поясницу беременной женщины, появляется слабость мышц брюшного пресса и дыхательной системы.
У мужчин пронзительные боли в основном обнаруживают с левой стороны тела, на нижних ребрах. Продолжительность болей у мужчин короче, чем у женщин.
Болевой синдром при межреберной невралгии интенсивный, продолжительный, не отпускающий. Он вызывает ощущение жжения.
Боль нарастает при повышенном тонусе или спазмах мышечной ткани, когда пациент совершает наклоны корпуса, двигает плечом либо лопаткой.
Как проявляется приступ?
Следует отметить и то, как долго проходит межреберная невралгия, т.е. сколько по времени длится приступ межреберной невралгии и сколько может болеть пораженная область.
Односторонняя острая пронизывающая боль в грудной клетке, распространяется по ходу межреберья и опоясывает туловище (прострел).
Боль исходит от позвоночника к грудной клетке. Болевые ощущения сохраняются долго и, при отсутствии лечения, могут длиться до 48 часов и более. Сначала возникает боль в виде покалывания, потом усиливается и может стать нестерпимой.
Болевой синдром сопровождается гиперемией, бледностью кожи, локальным гипергидрозом (обусловлено поражением симпатических волокон, входящих в состав межреберного нерва).
Во время 2-3 минутного пароксизма, больной замирает и задерживает дыхание на вдохе, чтобы избежать движения грудной клетки и усиления болевых ощущений. Некоторые больные прижимают ладонь к груди во время кашля, чихания или смеха, чтобы избежать возникновения боли.
В период между приступами по ходу межреберья могут возникать субъективные ощущения щекотания и мурашек.
Диагностика воспаления нерва
Рассмотрим, как определить межреберную невралгию. Обязательные процедуры при диагностике торакалгии:
- Мануальное и неврологическое обследование – по его результатам удается установить причину недуга.
- Установление места проявления болей, оценка состояния мышц.
- Оценка нарушения чувствительности в конечностях.
Прежде всего, диагностика основывается на жалобах пациента и осмотре врача:

Если имеются сопутствующие симптомы, врач, после опроса и осмотра, может назначить дополнительные методы диагностики.
Лабораторные исследования:
- общий анализ крови (лейкоцитоз и сдвиг лейкоцитарной формулы влево) и мочи (кровь в моче) назначается при болях с иррадиацией в поясницу — диагностирует болезни почек;
- кровь на антитела к вирусам герпеса (при подозрении на инфекционное поражение нервов);
- биохимический анализ крови позволяет выявить отклонения в работе всех органов и систем организма, назначается при подозрении на патологии внутренних органов.
Инструментальные методы исследования:
-
электрокардиография – назначается для исключения сердечной патологии;
От каких болезней следует дифференцировать
Как отличить межреберную невралгию от других, похожих по клинике, заболеваний? Например, при локализации боли слева:
- Сердечно-сосудистые заболевания – боль не зависит от двигательной активности и проходит после приема сердечных препаратов.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. При гастрите присутствуют голодные боли и боль после приема пищи, могут быть тошнота и рвота, облегчение наступает после приема антацидных препаратов.
- Пневмония, плеврит – боль в грудной клетке нарастает при кашле и чихании. Требуется дополнительная диагностика.
- Опоясывающий лишай – характеризуется образованием высыпаний в области пораженного нерва.
При локализации боли справа:
- Патологии печени.
- Правосторонняя пневмония возникает на фоне развития плеврита и выражается колющей болью в стороне поражения, усиливается при кашле и вдыхании воздуха. Болевой синдром при плеврите уменьшается от наклона человека в здоровую сторону.
- Воспаление слизистой оболочки желудка, язвенная болезнь.
Теперь вы знаете, каковы симптомы невралгии грудного отдела, где может быть боль (с левой и правой стороны груди, сердечная, в подреберье, под лопаткой, в грудине и т.д.).
Клиническая картина межреберной невралгии похожа со многими заболеваниями. Наибольшую опасность несет сходство с сердечно-сосудистыми патологиями.
Подробное описание симптомов боли пациентом, облегчает и ускоряет постановку диагноза врачом. Проявления патологии не имеют принципиальных отличий по гендерному признаку.
Торакалгия трудно поддается лечению и требует длительной терапии. Своевременная и правильная диагностика причин заболевания ускоряет процесс исцеления.
Лечение межреберной невралгии в домашних условиях: медикаменты, массаж и народные средства
Межреберная невралгия – это заболевание, возникшее в результате защемления нервов между ребрами. Развивается патологический процесс очень быстро и приводит к развитию множественных осложнений. Пациент ощущает сильную боль, поэтому для лечения заболевания используют медикаментозные и народные средства, позволяющие облегчить состояние больного.
Лечение на начальной стадии
На начальной стадии применяют медикаменты и физиотерапию, чтобы предотвратить развитие осложнений и устранить дискомфорт.
Мази при невралгии
Таблица – эффективные мази при лечении межреберной невралгии
Название препарата | Оказываемое действие | Особенности применения |
Вольтарен | В составе препарата содержится диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство. Медикамент быстро ликвидирует болезненные ощущения и воспаление. Максимальный эффект от применения Вольтарена достигается при совместном приеме с таблетками группы НПВС. | Наносится мазь на место поражение 4 раза в сутки. |
Кетонал | Оказывает мощный обезболивающий эффект, который достигается за счет входящего в состав кетопрофена. Также медикамент отлично справляется с воспалительным процессом. | Наносится мазь 2 раза в сутки. |
Випросал | В составе мази содержится змеиный яд, камфора и скипидар. Действие препарата направлено на ускорение кровообращения в месте локализации болевого синдрома и восстановление поврежденных нервных окончаний. | Наносится 2 раза в день. |
Апизатрон | Препарат на основе пчелиного яда. Быстро снимает боль, ускоряет процесс выведения токсинов и нормализует процессы обмена. После применения мази может наблюдаться покраснение и жжение, но это нормальный процесс. | Наносится 2-3 раза в сутки. |
Финалгон | Медикамент оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. В составе содержатся бутоксиэтиловый спирт и ванилилнонамид. | Наносится мазь 3 раза в сутки. |
Меновазин | Мазь обладает охлаждающими свойствами, в результате чего быстро устраняет болевой синдром. Состав: прокаин, ментол, бензокаин. | Наносится 3 раза в день. |
Точечный массаж при невралгии
При лечении межреберной невралгии показан массаж двух зон: спины и грудной клетки. Начинается процедура с проработки здоровой стороны с плавным переходом на область поражения. Массировать спину нужно интенсивно, при этом, не провоцируя усиление болезненных ощущений. Курс включает 8-10 сеансов, длительность каждого составляет 30-40 минут.
В процессе массажа активизируется кровообращение в тканях, оказывается положительное воздействие на позвоночные структуры – диаметр отверстия, через которое проходит пораженный нерв, начинает расширяться, а боль проходить.
Рис.1 – как происходит сдавливание
Лечение алмагом
Это один из методов физиотерапии, предполагающий использование специального аппарата. Перед тем, как перейти к процедуре, Алмаг рекомендуется протереть салфеткой из марли, смоченной в дезрастворе (предназначенный для пластмасс).
После этого можно приступать к самой процедуре:
- Курс терапии Алмагом включает 10-20 сеансов, все зависит от серьезности патологического процесса.
- Проводить лечебные процедуры стоит после еды – днем или вечером. Для этого пациент должен лечь и расслабиться. Цепь катушек раскладывают по ходу пораженное нерва и оставляют на 10 минут.
- Между сеансами интервал составляет 8 часов. С каждым разом можно прибавлять по 1 минуте, чтобы довести время до 20-30 минут.
- Если заболевание имеет хроническую форму, то курс стоит повторять через каждые 2-3 месяца.
Клинические рекомендации по лечению при обострении
Во время обострения очень важно облегчить состояние пациента, поэтому врачи назначают медикаментозные средства в виде таблеток и уколов, а также проверенные методы народной медицины.
Уколы при невралгии
Все инъекции при невралгии можно поделить на несколько групп: витамины, обезболивающие, НПВС и поливитамины.
Обезболивающие
Показаны при сильной и частой боли. Эффективные препараты для инъекций:
Уколы прекрасно справляются с болевым синдромом, но ненадолго (4 часа). Курс терапии составит 5-10 сеансов. Дольше использовать инъекции не рекомендуется, так как это чревато развитием язвы, колита желудка и гастрита.
Витамины
Во время обострения патологии обязательно назначают уколы с витамином В. Вводят в мышцу препарат, содержащий витамины В1, В6, В12.
Группа НПВС
В эту группу входят такие препараты: Диклофенак, Кетонал, Ортофен. Эти препараты быстро снимают воспалительный процесс и болевой синдром.
Поливитамины
Назначают Мильгамму и Композитум. Особенность этих медикаментов в длительном их применение – до 3 недель. Вводят препарат вначале в мышцу, а далее переводят пациента на таблетки.
Спазмолитики
При патологии мышечные ткани, которые находятся около поврежденных нервных волокон, спазмируются, а их тонус повышается. Без спазмалитиков избавиться от боли не получится, поэтому врачи назначают такие средства:
Нестероидные противовоспалительные препараты
В составе лечения межреберной невралгии обязательно будут противовоспалительные препараты. Они быстро устраняют неприятную симптоматику и воспалительный процесс.
- Ортофен. Обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Активное вещество – диклофенак. Назначается в форме таблеток, которые нужно принимать после еды. Суточная норма – 25-50 мг 3 раза в сутки.
- Мовалис. Используется для купирования боли и воспаления. Активное вещество – мелоксикам. Схема приема: острый период – 1 таблетка 1 раз в день. Прием средства осуществляется во время еды.
Можно ли лечиться банками
Баночный массаж – это один из эффективных методов устранения межреберной невралгии, но при условии его совмещения с лекарственными препаратами. При помощи массажа можно улучшить лимфодренаж, кровообращение и быстро восстановить ткани.
Рис. 2 – Мы не рекомендуем использовать банки, но если вы все же решились, то делайте у соответствующего специалиста
Перед проведением процедуры пациенту нужно очистить участки кожи, куда планируется устанавливать банки. Далее их поверхность смазывается разогретым маслом (оливковое или эвкалиптовое). Далее нужно двигать приспособление снизу вверх, по ходу лимфатических сосудов. Длительность процедуры – 5-7 минут.
Народные средства при невралгии справа и слева
Нетрадиционные методы лечения используют только после консультации с врачом и в сочетании с остальными способами терапии.
Массаж с медом
При выполнении массажа удается улучшить крово- и лимфообращение в коже и подкожных тканях. Благодаря меду ускоряются обменные процессы, облегчается доставка кислорода к тканям и усиливаются регенерационные процессы.
Процесс проведения массажа:
- Предварительно разогреть поверхность кожи обычными массажными движениями.
- На разогретое тело нанести мед и втереть его.
- Через время мед частично впитается и начнет густеть. Делать массаж станет невозможно, поэтому нужно поменять технику, используя метод прилипания-отлипания рук.
- Сеанс длится от 1 до 2 часов.
Глицерин
- Соединить глицин и йод в равной пропорции.
- Налить состав в емкость из темного стела, хорошенько встряхнуть и оставить на несколько дней.
- На ватный диск нанести немного лекарства и обработать болезненный участок спины, не затрагивая область позвоночника.
- Смазывать кожу нужно легкими движениями, чтобы не получить ожог. Сверху наложить нетугую повязку и надеть белье из натуральных тканей.
Лечебную процедуру нужно проводить 12-15 раз с интервалом в 1 день. После манипуляции пациенту нужно лечь в постель и тепло укрыться.
Лечебные ванны
Эффективны ванны из отвара молодой коры:
- Молодые веточки осины ил тополя (0,5 кг) залить водой, томить на огне в течение 30 минут.
- Настаивать смесь полчаса.
- Полученное средство отфильтровать и добавить в ванну с водой (температура должна быть около 40 градусов).
- Принимать водные процедуры около 10-15 минут, а после обработать пораженное место пихтовым маслом.
2 самых эффективных упражнения
Существует много упражнений, применяемых при невралгии грудной клетки, но можно выделить несколько самых эффективных и несложных:
Рис. 3 – упражнение пуловер
- Пулл-овер. Необходимо подготовить гантели или бутылки с песком. Лечь на спину на скамейку, чтобы голова немного свешивалась, руки с отягощением опустить дальше за голову, слегка сгибая в локтях. Сделать выдох и произнести звук «хаа», а затем поднять руки до уровня груди. Выполнить по 20-25 повторений.
- бабочка. Это упражнение делается по аналогии с первым, но только нужно свести на выдохе «хаа» перед грудью руки с отягощением. Сделать 20-25 раз.
Сочетание этих двух упражнений позволит быстро устранить боль в межреберных мышцах, а регулярное их выполнение и холодный душ после – отличная профилактика подобных состояний.
Шалфейная ванна
- Залить 4 ст.л. шалфея стаканом горячей воды настаивать 1 час.
- Отфильтровать настой и добавить в ванную с водой, туда же внести 1/2 стакана соли.
- Принимать водные процедуры в течение 10 минут, терапевтический курс составит 10 сеансов.
Картофель и лук
На терке измельчить картофель и лук, соединить компоненты в равной пропорции, нанести на пораженное место и держать лепешку до ее полного высыхания. Закрепить компресс можно при помощи повязки.
Важно! Перед нанесением картофельно-луковой смеси нужно проверить реакцию организма. Для этого обработать небольшой участок кожи и подождать 10 минут. Если жжение, боль и покраснение отсутствует, то компресс можно применять для лечения невралгии.
Листья лопуха
Для приготовления средства необходимо использовать только свежесрезанные листья. Их промыть под водой и уложить внутренней стороной к пораженному месту. Закрепить компресс повязкой и платком, оставить на ночь.
Отвар из листьев мяты с медом
Это средство предназначено для приема внутрь. Нужно залить стаканом кипятка 1 ст.л. сухих листьев мяты перечной. Подождать 30 минут, отфильтровать и добавить 2 ч.л. меда. Принимать средство по 100 мл 2 раза в сутки.
Межреберная невралгия – это заболевание, которое важно своевременно лечить. Врачи назначают комплексную терапию, так как важно не только избавить пациента от неприятных ощущений, но и устранить причину патологического процесса.